蒜香白花椰菜 分享傳送傳送列印 黃雅雅 10 食譜 5 粉絲 125 說讚 1 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成跟著做 秒殺炒白花椰菜，全家大人小孩都愛 偶爾我會加蝦仁或者是肉絲換換口味 熱量 看熱量 食材 白花椰菜 1大朵 蒜頭 2瓣 鹽 少許 1 這個步驟可有可無,純屬個人口感 2 3 清水煮過白花椰菜約五分鐘，撈起瀝乾水份 4 熱鍋爆香蒜頭，加入水煮過白花椰菜調味即可 2015/05/23 發表 5,693 瀏覽 覺得這篇食譜很讚嗎？ 快按讚或收藏起來吧！ 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 黃雅雅 10 食譜 5 粉絲 有 1 人跟著做 一起跟著做！上傳照片感謝作者 將照片拖放到此即可上傳 看更多相關食譜 葉菜 (1,858) 相關搜尋： 白花椰菜 白花菜 白花椰
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