蒜香白花椰菜
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秒殺炒白花椰菜，全家大人小孩都愛
偶爾我會加蝦仁或者是肉絲換換口味
熱量
食材
白花椰菜
1大朵
蒜頭
2瓣
鹽
少許
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1這個步驟可有可無,純屬個人口感 -
2
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3清水煮過白花椰菜約五分鐘，撈起瀝乾水份
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4熱鍋爆香蒜頭，加入水煮過白花椰菜調味即可
