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秒殺炒白花椰菜,全家大人小孩都愛
偶爾我會加蝦仁或者是肉絲換換口味

熱量
食材
白花椰菜
1大朵
蒜頭
2瓣
少許
  • 1
    這個步驟可有可無,純屬個人口感
  • 2
  • 3
    清水煮過白花椰菜約五分鐘,撈起瀝乾水份
  • 4
    熱鍋爆香蒜頭,加入水煮過白花椰菜調味即可
2015/05/23 發表 5,116 瀏覽
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