簡易何首烏雞湯
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簡單 好喝 抗白髮
份量
6
人份
時間
30
分鐘
食材
雞腿肉
1盒
紅棗
視個人喜好
枸杞
視個人喜好
何首烏茶包
3包
-
1ㄧ鍋水加入三包何首烏茶包煮滾
-
2放入適量枸杞、紅棗
-
3雞腿肉洗淨後放入鍋，小火煮３０分，最後放少許鹽巴調味即可
小撇步
１為避免湯太油，可以去除一些雞皮；去除的雞皮還 可以拿來炒菜哦！
２另外也可以加香菇、紅蘿蔔(買茶包的時候老闆有煮一鍋素食何首烏湯供試喝，裡面就是放紅蘿蔔等素食材，也很清甜好喝)