豆漿養生鍋(火鍋湯底系列)

2015/05/10 發表 列印 Linebutton 84x20 zh hant
7,808 191 0 0

豆漿湯底+低卡料理=健康無負擔
煮滾過的食材有著濃濃的豆香味,沒沾醬也好吃~

食材

無糖豆漿 1000cc
大骨高湯 1000cc
適量
食材
高麗菜 適量
金針菇 一把
香菇 4~5朵
豆腐 適量
南瓜 適量
火鍋料 適量
火鍋肉片 [食材]
  • 1 無糖豆漿加入高湯煮滾調味(少許鹽與烹大師)
  • 2 將高麗菜鋪底食材切好擺上倒入豆漿高湯,煮滾後慢慢放入肉片與其他食材即可~
贊助

小撇步

1~可至豆漿店買清豆漿(無糖)
豆漿做法~http://icook.tw/recipes/94661
2~沒大骨高湯可改雞湯塊或是雞粉替代
3~煮食盡量用中小火避免鍋底燒焦

更多食譜相關分類

共 0 人跟著做

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣