豆漿養生鍋(火鍋湯底系列)

忘憂草
327 食譜 1,395 粉絲

豆漿湯底+低卡料理=健康無負擔
煮滾過的食材有著濃濃的豆香味,沒沾醬也好吃~

食材

1000cc
1000cc
適量
食材
適量
一把
4~5朵
適量
適量
適量
[食材]
  • 無糖豆漿加入高湯煮滾調味(少許鹽與烹大師)

  • 將高麗菜鋪底食材切好擺上倒入豆漿高湯,煮滾後慢慢放入肉片與其他食材即可~

小撇步

1~可至豆漿店買清豆漿(無糖)
豆漿做法~https://icook.tw/recipes/94661
2~沒大骨高湯可改雞湯塊或是雞粉替代
3~煮食盡量用中小火避免鍋底燒焦

2.1 萬 瀏覽

跟著做

一起跟著做,上傳照片鼓勵作者

覺得這道食譜很讚嗎?

快按讚或收藏起來吧!
忘憂草
327 食譜 1,395 粉絲

猜你可能會喜歡

留言

default avatar

網友都在看

大家都在查

蝦子 石斑魚 豬腳 馬鈴薯燉肉 蒜頭雞 羊肉爐 新餐肉 櫻花蝦 鳳梨 滷豬腳 脆皮燒肉 桂圓紅棗茶 梅干扣肉 砂鍋魚頭 糖醋排骨 雪q餅 壽喜燒 鱸魚 薑母鴨 米餅 新豬肉 米糕 紅燒牛肉 麻油雞 發糕 部隊鍋 植物肉 刈包 鳳梨蝦球 滴雞精 香菇雞湯 紅豆湯 鴨賞 紅燒獅子頭 回鍋肉 東坡肉 泡菜鍋 糖醋魚 滷味 天使紅蝦 鮭魚 燉牛肉 牛排 蒜頭雞湯 鹽水雞 蘿蔔糕 雞胸肉 獅子頭 紅燒肉 水餃