焗烤系列-白醬焗烤海鮮飯


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以我愛杯子的白醬搭配上海鮮和乳酪絲,除了可以降低油膩更使焗烤飯增添了乳香味,可以讓你的餐點快速完成,零風險。

份量
1 人份
時間
15 分鐘
食材
我愛杯子白醬
一包
花枝 蛤蜊
適量
花椰菜 紅蘿蔔 洋蔥絲
少許
白飯
一份
乳酪絲
適量
  • 1
    準備我愛杯子的白醬一包
  • 2
    準備自己喜好的海鮮食材
  • 3
    放入鍋中
  • 4
    倒入白醬,烹煮食材五分鐘(蛤蠣打開即可)
  • 5
    將煮好的食材放入白飯的烤盤中
  • 6
    均勻灑上乳酪絲後約考6-8分至上色即可(至烤箱溫度而定)即可上桌
小撇步

1.準備喜好的海鮮食材
2.我愛杯子白醬一包
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2015/05/06 發表 3,673 瀏覽
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