焗烤系列-白醬焗烤海鮮飯

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以我愛杯子的白醬搭配上海鮮和乳酪絲,除了可以降低油膩更使焗烤飯增添了乳香味,可以讓你的餐點快速完成,零風險。

食材 (1 人份 15 分鐘

我愛杯子白醬 一包
花枝 蛤蜊 適量
花椰菜 紅蘿蔔 洋蔥絲 少許
白飯 一份
乳酪絲 適量
  • 1 準備我愛杯子的白醬一包
  • 2 準備自己喜好的海鮮食材
  • 3 放入鍋中
  • 4 倒入白醬,烹煮食材五分鐘(蛤蠣打開即可)
  • 5 將煮好的食材放入白飯的烤盤中
  • 6 均勻灑上乳酪絲後約考6-8分至上色即可(至烤箱溫度而定)即可上桌
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小撇步

1.準備喜好的海鮮食材
2.我愛杯子白醬一包
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2015/05/06 發表 3,597 瀏覽

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