蜂蜜苹果饮

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蜂蜜苹果饮
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滋补养颜糖水
是一个简单的糖水
新手也容易上手哦

份量1人份 烹調時間15分鐘

食材

苹果 1粒
红枣 12粒
水 适量
蜂蜜 1汤匙
  • 苹果洗干净， 去皮， 切粒
    1 苹果洗干净， 去皮， 切粒
  • 把水倒入锅中 然后煮至沸腾
    2 把水倒入锅中 然后煮至沸腾
  • 当锅内的水沸腾了， 加入苹果和红枣 煮10分钟即可
    3 当锅内的水沸腾了， 加入苹果和红枣 煮10分钟即可
  • 待冷后加入蜂蜜即可饮用
    4 待冷后加入蜂蜜即可饮用
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小撇步

由于我是使用大苹果 所以用了一粒
如果苹果是小个的 那就用2粒哦

切记 蜂蜜不能在糖水热时加入 因为会破坏蜂蜜的营养物质

2015/05/01 發表 3,297 瀏覽

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