蜂蜜苹果饮
蜂蜜苹果饮
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滋补养颜糖水
是一个简单的糖水
新手也容易上手哦
份量
1
人份
時間
15
分鐘
食材
苹果
1粒
红枣
12粒
水
适量
蜂蜜
1汤匙
-
1苹果洗干净， 去皮， 切粒 -
2把水倒入锅中 然后煮至沸腾
-
3当锅内的水沸腾了， 加入苹果和红枣 煮10分钟即可
-
4待冷后加入蜂蜜即可饮用
小撇步
由于我是使用大苹果 所以用了一粒
如果苹果是小个的 那就用2粒哦
切记 蜂蜜不能在糖水热时加入 因为会破坏蜂蜜的营养物质