免油 椒鹽三文魚
步驟
-
免洗三文魚雜 直接下鑊
-
煮至開始變色 落黑椒碎同蒜鹽
-
煮到完全變色上碟
也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
雞肉 高麗菜飯 酸辣湯 低脂高蛋白 娃娃菜 白菜滷 雞湯 四季豆 蕃茄燉牛肉 滷肉 茄子 義大利麵 三杯雞 番茄 糖醋排骨 馬鈴薯 雞蛋豆腐 高麗菜 瓜仔肉 蒸蛋 竹筍 地瓜 香菇雞湯 湯麵 小黃瓜 涼拌小黃瓜 鮭魚 豆腐 糖葫蘆 玉米濃湯 金針菇 番茄炒蛋 馬鈴薯燉肉 炒麵 菠菜 櫛瓜 家常菜 炒飯 湯 台式泡菜 雞胸肉 南瓜 麻婆豆腐 杏鮑菇 打拋豬 餅乾 排骨 花椰菜 早餐 粽子