田園蔬菜三明治
食材
吐司
四片
萵苣葉
四片
番茄片
２片
雞胸肉
一塊
馬札瑞拉起司片
兩片
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1煎雞胸肉：起一平底鍋，將雞胸肉兩面煎到金黃熟透，起鍋前撒一點鹽以及黑胡椒即可
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2將萵苣葉、番茄片（自己切片即可）、雞胸肉以及起司片依序放入，切成三角形，完成
小撇步
吐司買回來先放在冷凍庫冰凍，之後要烤的時候直接用烤麵包機烤就可以了，冷凍過後的吐司會更容易製作三明治
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