南瓜籽牛奶
描述
做南瓜料理時剩下南瓜籽和皮怎麼辦??
丟掉又覺得好浪費.....
做杯南瓜籽牛奶吧~~營養滿分!!!!
食材
步驟
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將南瓜蒸熟，籽與裡面的一點果肉挖出，(南瓜肉可以直接吃或做其他料理)也可以把皮削下用
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果汁機加入籽和果肉(可以加入皮)與250ml的牛奶攪成南瓜籽牛奶
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搭啦~簡單幾個步驟就完成啦~~
小撇步
越碎越好~
也可以試試看
跟著做
一起跟著做，上傳照片鼓勵作者
isavia isavia
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