南瓜籽牛奶


≡LanYu 小玉≡
12 食譜 12 粉絲
41 說讚 2 留言
新增分類
限12字
  • 新增分類
跟著做

做南瓜料理時剩下南瓜籽和皮怎麼辦??
丟掉又覺得好浪費.....
做杯南瓜籽牛奶吧~~營養滿分!!!!

份量
1 人份
時間
5 分鐘
熱量
食材
250毫升/依喜好
  • 1
    將南瓜蒸熟,籽與裡面的一點果肉挖出,(南瓜肉可以直接吃或做其他料理)也可以把皮削下用
  • 2
    果汁機加入籽和果肉(可以加入皮)與250ml的牛奶攪成南瓜籽牛奶
  • 3
    搭啦~簡單幾個步驟就完成啦~~
小撇步

越碎越好~

2015/04/19 發表 3,319 瀏覽
覺得這篇食譜很讚嗎? 快按讚或收藏起來吧!
新增分類
限12字
  • 新增分類
≡LanYu 小玉≡
12 食譜 12 粉絲

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜

猜你可能會喜歡

討論共 2 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

user_avatar

請問是連南瓜囊一起嗎?

3 years ago
user_avatar

請問是連南瓜囊一起嗎?

3 years ago

大家都在查

泡麵蜂蜜WMF快力鍋芋頭舒肥機鑄鐵鍋水果芭樂百香果枸杞壽喜燒飛利浦IH電子鍋秋葵奇異果土豆素食蛋捲減肥餐早午餐便當奇亞籽紅豆馬卡龍Bosch廚師機芒果水波爐鳳梨滷味檸檬火龍果3M真空保鮮盒披薩壽司涼拌小黃瓜燒肉拉麵棉花糖冰淇淋史雲生雞湯南瓜濃湯微波爐臭豆腐獅王洗碗精洛神花鮑魚鳳梨酥迷迭香虎牌電子鍋牛肉麵普格義大利麵醬

南瓜籽牛奶 做南瓜料理時剩下南瓜籽和皮怎麼辦?? 丟掉又覺得好浪費..... 做杯南瓜籽牛奶吧~~營養滿分!!!!