簡單的幸福~南瓜海鮮燉飯

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香濃的味道

份量2人份 烹調時間30分鐘

食材

南瓜濃湯 適量
鮮蝦仁 少許
蟹肉 少許
低脂起士片 1片
少許
泰國香米 適量
適量
豌豆 適量
  • 1 備好食材~南瓜濃湯 泰國香米洗淨
  • 2 適量南瓜濃湯&水&泰國香米一起入鍋小火煨煮,邊攪動邊慢慢加入溫熱的濃湯直到米粒8分熟(可以用手指捏碎),再加入其餘的食材煮熟即可
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小撇步

南瓜可預先蒸熟存放冰箱,不影響口感呦
燉飯成品需有點流動又不太流動
起士是重點

2015/12/05 發表 1,733 瀏覽

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