焦糖蘋果米布丁奶昔.柯媽媽の植物燕窩

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每天拿著蘋果單吃,似乎有點乏味,今天突然靈光乍現,不如將蘋果與黑木耳米布丁與焦糖等食材,一起用果汁機打成「焦糖蘋果米布丁奶昔」來享用,這樣一來不但可以省去喀蘋果的時間,二來還能為身體補充更多元的營養素,三來則可以讓不愛吃水果的小朋友,也搶著喝!

份量2人份 烹調時間5分鐘

食材

蘋果 1顆
黑木耳米布丁 2杯
牛奶 200ml
焦糖醬 適量
  • 1 準備黑木耳米布丁、蘋果、牛奶與焦糖醬等料理食材。
  • 2 撕開黑木耳米布丁的封膜後,將內容物直接倒入果汁機中。
  • 3 蘋果去皮除核後,切成塊狀,與鮮奶一同放入至果汁機中。
  • 4 用果汁機將食材攪拌均勻後,倒入杯中,並放入蘋果丁。
  • 5 最後再淋上焦糖醬,即可立即享用營養豐富的健康飲品。
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黑木耳米布丁採用黑木耳養生露與光泉鮮奶、國產白米為食材,並經過二次電鍋燉煮而成,每一口都能吃到軟綿滑稠的米粒口感,聞到鮮乳與香草交雜的香氛,還能看到黑木耳與香草籽的微小身影!

2015/04/02 發表 2,836 瀏覽

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