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日本閒妻miho
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♪野餐食譜♪日式三明治飯團

♪野餐食譜♪日式三明治飯團

描述

又到了春暖花開適合出遊野餐的季節!
miho想跟大家分享日本最近超夯的野餐便當料理~好吃又簡單的日式三明治飯團^^
只要家裏有的簡單材料都可以包在裏面哦^O^
也歡迎大家來找miho聊聊天哦~♪
日本閒妻mihoの夢幻日誌↓
https://www.facebook.com/miho1688

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 分享兩款好吃的日式三明治飯團~
韓國牛肉飯團和火腿三明治飯團!

    分享兩款好吃的日式三明治飯團~ 韓國牛肉飯團和火腿三明治飯團!

  • 基本材料菜色~
生菜片洗淨備用、
將厚片火腿用平底鍋煎一下備用、
煎蛋數片備用(或是蔥花煎蛋也可以)、
煎過的牛肉片備用!

    基本材料菜色~ 生菜片洗淨備用、 將厚片火腿用平底鍋煎一下備用、 煎蛋數片備用(或是花煎蛋也可以)、 煎過的牛肉片備用!

  • 依右圖照片的方向和順序放入剛剛準備的菜色!
記得熱白飯要先加入哦!!

    依右圖照片的方向和順序放入剛剛準備的菜色! 記得熱白飯要先加入哦!!

  • 火腿三明治口味飯團的順序~
先在平盤鋪上保鮮膜再放上海苔!
順序→白飯→生菜→煎蛋→美乃滋少許
→厚片火腿→生菜→白飯、
將海苔往中心包起、
最後再用最外層的保鮮膜包住、
稍稍輕壓一下固定,再用刀子對切就完成了!!
對切方向請參考照片⑧的虛線方向對切^^

    火腿三明治口味飯團的順序~ 先在平盤鋪上保鮮膜再放上海苔! 順序→白飯→生菜→煎蛋→美乃滋少許 →厚片火腿→生菜→白飯、 將海苔往中心包起、 最後再用最外層的保鮮膜包住、 稍稍輕壓一下固定,再用刀子對切就完成了!! 對切方向請參考照片⑧的虛線方向對切^^

  • 韓國牛肉三明治飯團的順序~ 同樣先在平盤鋪上保鮮膜再放上海苔! 順序→白飯→生菜→香煎牛肉片→韓國泡菜 →生菜→白飯、 將海苔往中心包起、 最後再用最外層的保鮮膜包住、 稍稍輕壓一下固定,再用刀子切半就完成了!!

  • 最後將三明治飯團放進野餐便當內,方便不沾手又色彩繽紛哦^O^

    最後將三明治飯團放進野餐便當內,方便不沾手又色彩繽紛哦^O^

小撇步

飯量不用太多,比較容易包起來哦^^
最後包起來時,輕壓就可以成形^^
也可以放自己喜愛的菜色哦^O^
正方形大片海苔的三角部份方向一定要跟照片上的方向一樣哦!最後要包起來時,才會比較順手哦^^
miho家更多餐點~https://www.facebook.com/media/set/?set=a.1406710322921875.1073741835.1377964815796426&type=3

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日本閒妻miho 42 食譜 2,587 粉絲

我是遠嫁日本的閒妻miho~♡ 沒事喜歡做些寶貝們喜愛的可愛餐點 日本從幼稚園到小學都一定要帶便當!! 所以miho也學著替寶貝們準備各式卡通便當ㄋ~♪ 今後會在這裏跟大家分享miho家的餐點 miho對料理也還在學習中~ 歡迎大家一起交流~♪ 粉絲團有更多miho一家人在日本的生活點滴和趣事~♪ ❣日本閒妻mihoの夢幻日誌❣https://www.facebook.com/miho1688

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留言

共 2 則
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  • Mindy Huo
    Mindy Huo

    您好:請問是上下都要一片海苔嗎(共兩片)?不好意思我看不太懂😅另外請問這會適合今天做好放冰箱,明早當早餐吃嗎?海苔會不會變軟變難吃?謝謝~

  • Aurora
    Aurora

    ♪野餐食譜♪日式三明治飯糰

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