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藍海磯崎 鄉下廚房
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油豆腐爌肉

油豆腐爌肉

描述

滷爌肉時加入油豆腐,是一道一兼二顧的台式家常料理;以慢火將五花肉或蹄膀肉滷到完全軟嫩入味,而且油豆腐吸收了滷肉汁,非常的開胃下飯。

100 說讚

份量

4 人份

時間

60 分鐘

食材

材料
調味料

步驟

  • 油豆腐先用滾水汆燙,以便去除油豆腐上的油份。

    油豆腐先用滾水汆燙,以便去除油豆腐上的油份。

  • 豬五花肉或蹄膀肉放入鍋中煎至表面金黃色。

    豬五花肉或蹄膀肉放入鍋中煎至表面金黃色。

  • 紅辣椒與青蔥洗淨切段,放入裝著豬五花肉或蹄膀肉與油豆腐的鍋子。加入適量的醬油與冰糖,以及少許的鹽、白胡椒粉與紹興酒調味。

    辣椒與青洗淨切段,放入裝著豬五花肉或蹄膀肉與油豆腐的鍋子。加入適量的醬油與冰糖,以及少許的鹽、白胡椒粉與紹興酒調味。

  • 倒入清水至完全淹滿食材,開大火煮至沸騰後,轉小火蓋上鍋蓋。

    倒入清水至完全淹滿食材,開大火煮至沸騰後,轉小火蓋上鍋蓋。

  • 大概20分鐘時打開蓋子查看,若是湯汁因為蒸發而減少,就再倒入適量的清水。蓋上鍋蓋再滷20~30分鐘後,關掉爐火,繼續悶個5~10分鐘,然後就可以上桌享用。

    大概20分鐘時打開蓋子查看,若是湯汁因為蒸發而減少,就再倒入適量的清水。蓋上鍋蓋再滷20~30分鐘後,關掉爐火,繼續悶個5~10分鐘,然後就可以上桌享用。

小撇步

※ 假如是以電鍋來滷,外鍋加1.5杯水,當開關跳起時,再悶個10分鐘,就可以上桌。假如肉不夠軟嫩,外鍋再加0.5~1杯水,啟動電鍋繼續滷至開關跳起。
※ 若無紹興酒、花雕酒或黃酒,可以用料理米酒來替代。

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藍海磯崎 鄉下廚房 213 食譜 377 粉絲

喜愛不受束縛的烹飪,研究料理技巧;探索特色美食。 原生雞心辣椒自然農法栽培,小農契作收購,醃漬加工與銷售。 「藍海磯崎 鄉下廚房」創立於2005年,主要業務是原生雞心辣椒自然農法栽培,小農契作收購,醃漬加工與銷售。產品製作嚴謹,導入HACCP系統,注重品質與衛生。就如同工作室的精神口號「幸福就在餐桌上」,把幸福與滿意帶到每個家庭的餐桌上。

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