甜蜜早午餐~水果滿滿黑糖蜜吐司


偶爾早上起床,會想吃點甜食又怕胖的時候,可以試試這道水果法式吐司喔~
用黑糖取代糖粉,再滴上一丁點蜂蜜,就是有點甜又不會太甜的早餐了~加上五彩繽紛的水果,心情一整個好起來~

份量
3 人份
時間
10 分鐘
熱量
食材
厚片土司
2片
一顆
蜂蜜和黑糖
少許
鮮奶或豆漿
半杯
水果
適量
  • 1
    把蛋和鮮奶或豆漿拌勻
  • 2
    吐司切塊 形狀不拘,放入1中讓吐司吸滿蛋汁
  • 3
    平底鍋抹上一點點油,再放入2煎成金黃色後,撒上黑糖粉和蜂蜜,再擺上水果後即可
小撇步

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2015/03/29 發表 8,173 瀏覽
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✨是法式吐司

3 years ago