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藍海磯崎 鄉下廚房
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箭竹筍炒肉絲

箭竹筍炒肉絲

描述

春暖花開,正好是箭竹筍嘗鮮的季節。加上肉絲與黃豆醬一起拌炒,就是一道又簡單又下飯的家常菜。

232 說讚

份量

3 人份

時間

45 分鐘

食材

材料
調味料

步驟

  • 箭竹筍若是鮮採的,去殼後放到鍋子中,加入水至淹滿為止;先開大火,沸騰後轉小火並且蓋上蓋子,煮20~30分鐘後關火冷卻。(若是購買時的是已經煮熟處理過的,只需用滾水燙過即可。)

    竹筍若是鮮採的,去殼後放到鍋子中,加入水至淹滿為止;先開大火,沸騰後轉小火並且蓋上蓋子,煮20~30分鐘後關火冷卻。(若是購買時的是已經煮熟處理過的,只需用滾水燙過即可。)

  • 煮過的箭竹筍用工具將筍管部位稍微拍一下,將筍管部位拍開,這樣子比較好入味,然後切成段狀;肉絲先用少許醬油與米酒醃著;蒜頭拍碎切細;紅辣椒去籽切片。

    煮過的箭竹筍用工具將筍管部位稍微拍一下,將筍管部位拍開,這樣子比較好入味,然後切成段狀;肉絲先用少許醬油與米酒醃著;頭拍碎切細;紅辣椒去籽切片。

  • 油熱了時,把蒜末與肉絲下鍋爆香。

    油熱了時,把末與肉絲下鍋爆香。

  • 接著倒入一湯匙的黃豆醬、少許的醬油與2~3湯匙的清水或是高湯,翻炒3~5次。

    接著倒入一湯匙的黃豆醬、少許的醬油與2~3湯匙的清水或是高湯,翻炒3~5次。

  • 把箭竹筍與辣椒放入,並且加入少許白胡椒粉。

    把箭竹筍辣椒放入,並且加入少許白胡椒粉。

  • 炒至湯汁稍微收乾,就可以盛盤上桌。

    炒至湯汁稍微收乾,就可以盛盤上桌。

小撇步

※ 加入黃豆醬後,爐火不宜太大,以免焦掉。
※ 黃豆醬本身已經有鹹味,所以不用再加鹽調味。

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藍海磯崎 鄉下廚房 213 食譜 377 粉絲

喜愛不受束縛的烹飪,研究料理技巧;探索特色美食。 原生雞心辣椒自然農法栽培,小農契作收購,醃漬加工與銷售。 「藍海磯崎 鄉下廚房」創立於2005年,主要業務是原生雞心辣椒自然農法栽培,小農契作收購,醃漬加工與銷售。產品製作嚴謹,導入HACCP系統,注重品質與衛生。就如同工作室的精神口號「幸福就在餐桌上」,把幸福與滿意帶到每個家庭的餐桌上。

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