牛肉丸蒸蛋
描述
簡簡單單,運動後的最佳選擇!
輕鬆完成運動後的食物~因為教練說健身後要補充蛋白質..但是又不想吃一般的水煮蛋,所以變化一下^^好吃又能補充蛋白質唷^.^
步驟
-
烤模放點橄欖油,打一顆蛋 放上2顆牛肉丸
-
大同電鍋蒸,外鍋加一杯水,完成後加上少許一式香料粉~輕鬆完成運動後的食物~
小撇步
運動後部充蛋白質,最佳美食!
http://cherry308.pixnet.net/blog
歡迎參觀Cherry的美味食譜
會入入續續新增美味料理喔^.^
也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
雞湯 糖葫蘆 粽子 香菇雞湯 湯麵 炒飯 地瓜 炒麵 麻婆豆腐 義大利麵 花椰菜 滷肉 茄子 四季豆 涼拌小黃瓜 白菜滷 瓜仔肉 早餐 台式泡菜 杏鮑菇 雞蛋豆腐 玉米濃湯 番茄炒蛋 櫛瓜 打拋豬 竹筍 豆腐 馬鈴薯燉肉 蕃茄燉牛肉 三杯雞 高麗菜 馬鈴薯 金針菇 高麗菜飯 低脂高蛋白 菠菜 餅乾 酸辣湯 排骨 雞胸肉 南瓜 番茄 小黃瓜 湯 家常菜 娃娃菜 糖醋排骨 蒸蛋 雞肉 鮭魚