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♥憶柔蔬食♥女兒的kitty便當~素食

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描述

少油煙清淡飲食,飯糰裡面包素鬆,水煮蔬菜加水果,孩子也喜歡這樣吃喔!應女兒要求幫她帶便當,看她期待的眼神,不忍心拒絕,於是乎kitty就誕生了!

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91 說讚

食材

步驟

  • 青花菜煮熟瀝乾水分,雞蛋煎熟,白飯捏成kitty形狀,中間夾素鬆,放上玉米粒鼻子,海苔用剪刀剪出眼睛和鬍鬚,插上裝飾小叉子,將青花菜和水果一一放入便當盒即可。

小撇步

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淨心環保蔬食秀 250 食譜 3,135 粉絲

以往無肉不歡的我,從來沒想過會放棄葷食,總覺得~那是不可能的事... 摯愛家人因著飲食,脂肪肝、膽固醇回復正常,小孩同學感冒、腸胃炎,暗自慶幸孩子運氣好得以倖免,真的只是運氣好?內心明白,是蔬食增強身體免疫力。 擔心蔬食營養不夠?我的孩子小學四年級身高超過160公分,小六身高170公分。 歡迎您來逛逛♥淨心環保蔬食秀♥ FB粉絲專頁https://www.facebook.com/94icook

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