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Selma
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豬排法國吐司

豬排法國吐司

描述

法國吐司夾塊豬肉片和生菜,輕鬆來道美味的早餐,但要如何快速準備這道美味的早餐?快來看看小撇步!

400 說讚 1 一起做

份量

1 人份

時間

10 分鐘

食材

法國吐司
醃肉片

步驟

  • 醃肉片:蒜頭拍碎去皮,倒入醬油、米酒、砂糖、肉片,以上一起抓拌均勻。如要馬上食用建議醃10分鐘以上即可。如不馬上食用,可一層一層鋪在塑膠袋冷凍備用。

    醃肉片:頭拍碎去皮,倒入醬油、米酒、砂糖、肉片,以上一起抓拌均勻。如要馬上食用建議醃10分鐘以上即可。如不馬上食用,可一層一層鋪在塑膠袋冷凍備用。

  • 法國吐司(2片):將一顆蛋+1/2小匙鹽+1小匙米酒(去腥增加蛋滑嫩,可不加),均勻打散,吐司均勻裹上蛋液。平底鍋倒一些油煎裹上蛋液的吐司,吐司呈現金黃色即可。

    法國吐司(2片):將一顆蛋+1/2小匙鹽+1小匙米酒(去腥增加蛋滑嫩,可不加),均勻打散,吐司均勻裹上蛋液。平底鍋倒一些油煎裹上蛋液的吐司,吐司呈現金黃色即可。

  • 平底鍋煎完法國吐司後接著煎醃肉片,肉片熟即可盛起備用。

    平底鍋煎完法國吐司後接著煎醃肉片,肉片熟即可盛起備用。

  • 組裝吐司,法國吐司鋪上美生菜、番茄、肉片等(依個人喜好,起士、小黃瓜片等皆可),再撒上黑胡椒粒,美味早餐完成。

    組裝吐司,法國吐司鋪上美生菜番茄、肉片等(依個人喜好,起士、小黃瓜片等皆可),再撒上黑胡椒粒,美味早餐完成。

小撇步

1.食譜醃肉片是一次醃的份量,一份法國吐司約夾2片即可。
2.醃肉片可以一次醃量多一點,將一層肉片一層保鮮膜(烘培紙或食物用塑膠袋剪適當大小亦可)依序鋪平堆疊,再裝密封袋或保鮮盒冷凍,食用時拿出需要的片數不需退冰直接煎熟。雖冷凍可保鮮,但仍需儘早食用確保新鮮,建議一次最多做一個星期食用的份量。
3.吐司吃不完可冷凍保存,要食用時直接沾蛋液不需退冰。

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Selma 33 食譜 263 粉絲

料理可以很簡單,希望能夠介紹簡單又美味的料理給大家,讓大家能夠親手為自己和家人做健康又美味的一餐!

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