蘸汁木魚茄子 列印 104 留言 0 一起跟著做！ 鼓勵作者 一般來說茄子不是都要過油比較好吃嗎? 可是一大鍋油重複用怕不健康，倒掉既浪費又汙染環境，所以我都先煎再悶，一樣軟軟嫩嫩很好吃~ 看熱量 食材 茄子 250克 油 50毫升 柴魚 隨意 醬油 2大匙 1 熱油鍋把茄子煎微黃 2 轉小火加蓋悶煮約5~7分鐘至軟，盛出上碟 3 倒入醬油至鍋中加熱後澆在茄子上，最後隨意放一把柴魚片即可 贊助 小撇步 更多食譜請參考莎莉的主婦誌http://sallyintp.blogspot.com 2015/03/02 發表 2,351 瀏覽 更多食譜相關分類 全部分類 家常食材 瓜果 茄子 (465)
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