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唐安麒超猛瘦身食譜
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果香柚子雞翼

果香柚子雞翼

描述

中醫角度認為,春天時人體的新陳代謝開始旺盛,飲食宜酸宜甘,最緊要是富含營養。這道「果香柚子雞翼」,紅肉西柚味道酸甜,低脂高纖及含豐富抗氧化營養,有助延緩衰老、促進消化排毒和預防心血管疾病。

98 說讚

食材

步驟

  • 雞中翼洗淨後,加醃料醃約30分鐘。

  • 西柚先刮去果皮,再去掉瓤及衣,去皮起肉備用。

  • 燒紅鑊下葡萄籽油,加入雞翼,以中慢火煎至兩邊金黃,盛起備用。

  • 原鑊下芡汁以小火炒勻煮成醬汁,最後加入雞翼及西柚肉翻炒片刻,即成。

小撇步

如想學習更多瘦身食譜,歡迎瀏覽 http://blog.angeltong.com.hk/search_recipes.aspx

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唐安麒超猛瘦身食譜 236 食譜 5,247 粉絲

唐安麒博士(Dr. Angel):工商管理博士、自然療法博士、中醫營養學、藥膳烹調師,從事美容瘦身事業近30年,反對節食、吃藥等極端方法來瘦身。Dr. Angel推行「唐安麒宇宙飲食」,幫助過萬人以健康方法補身瘦身。 減肥瘦身理論:「不用節食,每餐吃得飽飽,只要將食物分類進食,自可輕鬆飽著瘦。」 部落格網址: http://blog.angeltong.com.hk

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