涼拌素什錦 一休粉絲食譜分享 70 食譜 3,255 粉絲 追蹤 120 說讚 跟著做 留言 讚 收藏 描述 涼拌一下，為了瘦瘦沒加香油 提供者：簡紹庭 食材 紅蘿蔔 適量 黑木耳 適量 金針菇 適量 小黃瓜 適量 調味料 蒜頭 適量 薑 適量 辣椒 適量 白胡椒粉 適量 黑胡椒粒 適量 糯米醋 適量 鹽 適量 糖 適量 步驟 紅蘿蔔、黑木耳切條 燙過 小黃瓜鹽巴抓過，等出水後用滾刀法切塊 蒜頭切越碎越好，辣椒切對半再切段 材料與調味料抓一抓，冰起來等入味 小撇步 調味料依個人喜好增減 2015/02/06 發表 2,638 瀏覽
