玉米粒 炒絞肉
Chia Chia Hsu很簡單的🍱便當菜 小朋友們幾乎都很喜歡這道菜，也可以很快速地就做好。 常常有人做這菜， 肉末的處理方式是關鍵！ 絞肉要用粗一點...
食材：絞肉、玉米粒罐頭、水、蔥花、醬油、蒜末、醬油膏、鹽、白胡椒粉、沙拉油、太白粉、米酒
五穀雜糧
五穀雜糧包含玉米、藜麥、燕麥、糙米、綠豆、紅豆等，可以幫助維持健康，但也要適量攝取喔！消化能力不好、貧血的人，以及患有腎臟病、糖尿病、癌症的族群，都不適合食用過量的五穀雜糧。
「五穀雜糧」的小編企劃：
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菱角排骨湯（電鍋版）
CookBook~🍓不需顧火，煮出濃郁好喝的湯，免流汗免油煙，超輕鬆。
食材：菱角、豬龍骨（排骨）、鹽巴、米酒、白胡椒粉、水、香菜、香油
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四季豆炒玉米筍＠Selina Wu
Selina Wu友人送的來自山上嫩嫩四季豆，所謂嫩嫩四季豆就是還沒長到販賣的長度，所以吃起來格外嫩，有的甚至連籽都沒有。一大包的四季豆分次煮，這回...
食材：四季豆、帶殼玉米筍、鹽、鮮香菇、紅蘿蔔、蒜
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蒜香蓮子百合雞湯【大同電鍋】
QQ♥廚房♫✿♪♥♪✿♫最近又是蓮子的盛產季節，除了燉甜湯、四神湯、中藥燉補之外，拿來燉雞湯更可口，蓮子和百合無味燉煮後鬆軟，特別在雞肚中塞入大量蒜頭，在...
食材：土雞全雞、新鮮蓮子、新鮮百合、蒜頭、鹽、水
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玉米筍培根捲＠Selina Wu
Selina Wu將玉米筍川燙熟了再捲上煙燻培根片，放入鍋中煎熟，讓甜美的玉米筍也帶上了培根的香氣，肉肉與蔬菜同時都可以吃得到，老爺與少爺吃得可喜愛...
食材：帶殼玉米筍、煙燻培根、三島香鬆
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蜜紅豆
LaLaの料理廚房蜜好的紅豆可以分裝冷凍起來，需要用的時候退冰，很方便食用。看是要夾土司、麵包、加鮮奶就是好喝的紅豆牛奶，加入豆漿也很對味喔!
食材：紅豆、水、白醋、砂糖
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清蒸玉米筍＠Selina Wu
Selina Wu黑貓先生送來了一個小箱子，打開後發現是老爺超愛的帶殼玉米筍，不馬上煮就可惜了，越是新鮮越甜美。小心翼翼地把玉米筍的殼拆除，露出來的...
食材：帶殼玉米筍、蔥、醬油、香油
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田園風～南瓜玉米蕃茄排骨湯
小星星最近南瓜便宜又好吃， 用來燉湯也不錯，滋味鮮美， 冰箱裡剛好還有玉米及牛番茄， 加幾塊排骨， 拿來一起煮成一鍋湯， 蔬果精華及排骨...
食材：排骨、玉米、牛番茄、南瓜、水、老薑
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抹茶紅豆涼糕
米太廚房手記抹茶和紅豆味道極配，加上香濃的椰漿，很有夏天的味道! 做這個簡易又美味的甜品放入冰箱，隨時和家人朋友享受涼快甜美的滋味! 歡迎到...
食材：紅豆、椰漿、砂糖、太白粉、綠茶粉
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奶油抹茶紅豆棉花蛋糕
小星星我有點怕抹茶的味道， 所以我做的點心沒有出現過抹茶。 前陣子得到一些抹茶粉可以做棉花蛋糕， 我平常慣用植物油製作棉花蛋糕， 為了要...
食材：尺寸、低筋麵粉、抹茶粉、蛋黃、奶粉、全蛋、蛋白、奶油、牛奶、砂糖、蜜紅豆、檸檬汁或白醋（可省略
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顆粒紅豆餡
Na Na Shen 的幸福花園很多甜點都用得上紅豆餡，尤其是有顆粒的紅豆餡咬在嘴裡，就是有幸福滿滿的感覺喔～ 以下的作法除了有黑糖淡淡的香氣，重點是甜而不膩，尤...
食材：小紅豆、清水、黑糖
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草菇燴玉米筍
林志勳草菇的營養價值 1. 草菇的維生素C含量高，能促進人體新陳代謝，提高機體免疫力，增強抗病能力。 2. 它還具有解毒作用，如鉛、砷、...
食材：草菇、玉米筍、薄鹽醬油、金針菇、鹽、青蔥、太白粉、香油
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用電鍋煮出口感超好的紅豆湯
#cheftinaaa本身超愛吃紅豆！用電鍋煮，紅豆也不用事先泡，雖然過程繁複，但煮出來的紅豆超美又好吃！值得！
食材：紅豆、冰糖、水（內鍋）、鹽
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冰Q紅豆甜心鹼粽
忘憂草炎炎夏日的端午節,冰Q紅豆甜心鹼粽一整顆晶瑩剔透的金黃色澤,冰涼Q彈的鹼粽,包入紅豆餡,甜蜜的紅豆與鹼粽超搭的會讓人一口接一口~
食材：紅豆餡、圓糯米、大甲鹼油、食用油、乾粽葉、棉繩
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【Tomiz小食堂】水羊羹
富澤商店．Tomiz使用寒天粉和葛粉完成質地滑順的水羊羹，冰涼且美味！ 👉 更多食譜圖文教學：http://www.tomiz.com.tw/cook...
食材：寒天粉(4g*5)、水、白砂糖、紅豆沙、葛粉、鹽
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金針菇炒玉米筍
林志勳最近金針菇真的非常便宜，各大賣場幾乎都打出一把10元的特賣，這時候不趁機多吃一點，更待何時呢？ 每天工作很勞累的人，如果休息不好...
食材：金針菇、玉米筍、鹽、豬肉絲、太白粉、青蔥、素蠔油
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紅豆薏仁紫米粥
Melinda Li 料理之美好紅豆薏仁紫米粥，是一道簡易的養生燉品，補血、健脾胃、多纖促進腸胃蠕動。燉煮方式，依家中鍋具隨意使用，方便料理即可。天涼熱熱喝，天熱...
食材：紅豆、薏仁、紫糯米、糖、鮮奶、水
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紅豆麵包
甜廚花姐姐最愛的紅豆麵包依舊是麵包店裡元老級甜麵包 每一口吃下的都是滿滿回憶 手桿得更有味道
食材：高筋麵粉、奶粉、細砂糖、鹽巴、水、蛋液、乾酵母、奶油、紅豆餡
