雞高湯

雲南哨子麵～～蕃茄醬懶人料理

想煮碗好吃的乾麵來吃，但又不知道要拌什麼醬汁，這時，只要有一瓶番茄醬，就能輕鬆搞定嚕～～紅紅的番茄醬汁，讓整碗麵嚐起來有鹹有酸有甜...

食材：豬絞肉、豆豉、蕃茄、洋蔥丁、香菇丁、雞高湯、雞蛋麵、蔥花、可果美番茄醬

【小磨坊】西班牙風味大蒜蝦

充滿鮮味與蒜味濃郁的料理，透過香氣勾起了食慾，去蝦中吸附飽滿小磨坊蒜風味油的香氣，一口咬下蝦子彈牙熟成程度剛好，辣椒的與蒜香氣在嘴...

食材：大蝦、辣椒、小磨坊蒜風味油、大蒜、小磨坊紅辣椒粉、羅勒葉(九層塔)、小磨坊白胡椒、小磨坊黑胡椒、鹽巴、紅酒醋、小蘇打粉、雞高湯

奶油洋菇濃湯

西式濃湯 健康又好喝 西餐廳湯品好選擇

食材：洋蔥、西芹、鮮奶油、洋菇、白胡椒鹽、百里香、月桂葉、雞高湯、奶油

小廚娘♥金華上湯娃娃菜#電鍋料理

超市很容易買到這種「高山娃娃菜」，和大白菜類似但口感更為幼細，與高湯和金華火腿蒸煮，做法簡單卻令人印象深刻的宴客佳餚。

食材：娃娃菜、金華火腿(切片)、高湯(雞或豬高湯)、鹽

鮮菇蔬菜湯 清冰箱好料理

用炒香洋蔥、蒜頭及紅蘿蔔來提味，然候其實就是冰箱裏翻到什麼就加什麼，稍微注意不同蔬菜煮熟所需時間，既營養均衡又清爽健康喔！ 我的專...

食材：紅蘿蔔、白蘿蔔、油、高麗菜、雞湯塊or高湯、洋蔥、醬油、番茄、鹽、玉米筍、鴻禧菇、蒜頭

中蝦（櫻花蝦）菜飯

中蝦是什麼？ 簡單說就是大隻櫻花蝦 但蝦味較櫻花蝦濃郁 蝦味十足，有口感 拿來做菜飯超級美味:P

食材：青江菜、中蝦（櫻花蝦）、米、雞高湯、豬油、蒜末、鹽

韭菜花炒蝦仁

食材：蒜頭（切成蒜末）、韭菜花、蝦仁、高湯（我用雞湯）、鹽

群邑地中海式飲食防失智-鄉村番茄洋蔥雞

食材：雞腿、洋蔥、大蒜、番茄、濃縮番茄、奧利岡、義大利香料、白酒、胡椒鹽、月桂葉、番茄糊、橄欖油、雞高湯

秋日暖心洋蔥濃湯

秋天了，一碗濃湯總是可以溫暖人心。甜甜的洋蔥，濃稠的焦糖味，烤的脆脆的吐司，再加上濃郁的起司。深夜加班回家，或是慵懶的週末下午，這...

食材：洋蔥、黃油、現磨黑胡椒、雞高湯、吐司切片、帕瑪森起司

一的按鍵，懶人菇菇雞肉炊飯

我真的就是一個懶宅女。 尤其是現在只有一個人，根本不想做甚麼3菜一湯~所以就想說用電子鍋煮一鍋飯，吃一整天。 屬於懶人的料理!! ...

食材：杏鮑菇、雞胸、糙米、雞高湯、薄鹽醬油、味霖

菇菇牛肉燉飯(好菇道美味家廚)

菇類是腸胃的清道夫.偶爾吃一點可以幫助整腸.加上牛肉片可以補充鐵質和蛋白質.熱量也不會太高.又很有飽足感喔!!

食材：好菇道雪白菇、好菇道鴻喜菇、雪花牛肉片、洋蔥、白飯、雞高湯、義大利香料、黑胡椒粒、鹽巴

料理甜甜圈【低熱量料理】低卡南瓜海鮮飯

更多幸福美味的料理，敬請鎖定 YOYOTV 精心製作《料理甜甜圈》 週一至週四 晚上9:30(首播)、週一至週五 下午2:00...

食材：糙米飯、小南瓜(蒸熟)、蝦仁、蛤蜊、洋蔥、綠花椰、紅蘿蔔、蒜仁、薑、鹽巴、義大利香料、黑胡椒、雞高湯

特製義大利中式湯麵

由西式的義大利麵成為湯麵，也許是種新享受

食材：雞高湯、義大利麵、青椒、洋蔥、雞蛋、香菇、鹽

海南雞飯★一鍋到底【摩堤】

以釜鍋一鍋到底做海南雞飯，只需輕輕一按，香茅雞油飯及鮮嫩海南雞腿便自動煮好，簡單到不得了。黑琺瑯鑄鐵釜鍋畜熱性高，米粒在炊煮的過程...

食材：米、雞高湯、鹽、水、白胡椒粉、三杯釜鍋IH智慧感應爐、去骨雞腿、三杯釜鍋、香茅、紅蔥頭、薑、蒜頭

Paella 西班牙海鮮飯

西班牙海鮮飯可以說是一道家喻戶曉的西班牙美食代表之一。 做法其實不難，只是主角「番紅花」

食材：雞肉丁、洋蔥、西班牙辣腸、蒜頭、紅甜椒、義大利米、煙燻紅椒粉、去皮蕃茄罐頭、雞高湯、番紅花、蝦、透抽、扇貝、貽貝、青豆、檸檬、鹽、黑胡椒、海鮮鍋26公分

鮮蔬牛肉煑 【全聯料理王大賽】

年節氣溫寒冷，來一鍋"鮮蔬牛肉煑"，給家人暖胃又美味，所需食材，新鮮又實惠，都在 - 全聯福利中心。

食材：美國牛胸腹雪花火鍋片、洋蔥、沙茶醬、紅蘿蔔、米酒、四季豆、醬油、白蘿蔔、雞高湯、杏鮑菇、味霖

西班牙海鮮飯 paella

道地的西班牙海鮮飯，可以加上西班牙臘腸chorizo更添風味，或是純粹海鮮和蔬菜的清甜。

食材：洋蔥、番茄、櫛瓜、白肉魚片、蝦子、白米或糙米、雞高湯、番茄膏、麝香草、迷迭香、紅椒粉、番紅花、檸檬汁、巴西里