かにの乾拌山苦瓜 かに小玉の幸福食堂 山苦瓜用涼拌加沙拉醬或炒鹹蛋黃.....是一般的料理與做法.今天來點不一樣的....乾拌山苦瓜.吃起來脆脆的.而且吃得到苦瓜的甘苦... 食材:山苦瓜、蒜頭、豆鼓[自己斟酌]、辣椒[視個人喜好]、糖、香油、鹽巴 1 一起做 85 讚 15 分
鳳梨苦瓜雞湯m-Ruru's ✨Ruru's Kitchen 和Ruru一樣愛喝熱湯(雞湯)的大家,一定不會錯過這碗甘甜好喝的鳳梨苦瓜雞😋 只要電鍋即可搞定✌️ 食材:苦瓜、醃鳳梨罐頭、薑、雞腿肉 3 一起做 251 讚 30 分
【居家下酒菜】韓式蔬菜盤 常常生活文創 外食族要攝取蔬菜確實很不容易!所以在家小酌時會刻意多做點蔬菜類下酒菜,自己做的健康又安心,且和外食比起來,更是物美價廉,吃再多也沒... 食材:紅蘿蔔(也可用青椒或綠苦瓜)、鹽、韭菜(也可用菠菜或豆芽菜)、麻油、醬油、醋、白蘿蔔(也可用小黃瓜或大頭菜)、芝麻、蒜泥 14 讚
苦瓜烘蛋 Sally享生活 孩子們不喜歡吃苦瓜,媽媽總想如何能讓孩子吃下這個他們不愛的食物? 今年到對岸旅遊,初次嚐到"苦瓜烘蛋",美味極了。回台後決定嘗試這... 食材:小苦瓜、蔥、紅蘿蔔、蛋、白胡椒粉、醬油、鹽 227 讚
泰式涼拌山苦瓜 Va Nessa 山苦瓜含有高成分「苦瓜鹼」,有促進食慾、解渴、清涼、解毒、消腫、袪寒的功效。這次沒以傳統泰式食材。倘若食材想加入海鮮或是碎花生,都... 食材:山苦瓜、紅椒、洋蔥、紅蘿蔔、芹菜、香菜、檸檬、小番茄、泰式酸辣醬 1 一起做 249 讚 5 分
鹹蛋苦瓜 Monaca 這是沒有鹹蛋黃只有鹹蛋白的鹹蛋苦瓜, 少了鹹蛋黃沙沙的口感依然可口。 蛋黃前幾天拿去做金沙豆腐了, 苦瓜也不是常見的白玉苦瓜是綠苦... 食材:苦瓜、蒜末、蔥花、辣椒圈、鹹蛋白、糖、香油、雞精粉、水 92 讚
♥艾薇廚房♥ 苦瓜再也不苦了~苦瓜鹹蛋 艾薇 我家兩個孩子好喜歡吃苦瓜鹹蛋這道菜, 所以艾薇在多次實驗後終於找到可以媲美外面餐館的做法了。 大家也可以自己做做看,保證吃了會愛上... 食材:苦瓜、熟鹹蛋、蒜、蔥、糖、香油 5 一起做 520 讚 15 分
梅汁苦瓜 黃小噗 炎熱的夏天,主婦們最痛苦的就是夏季下廚了,其實~在夏季可以優雅的烹調菜餚,也可以讓家人吃得很涼爽喔!!!今天小噗分享幾道夏季的開胃... 食材:醬油、酸梅、味素、糖、麻油、桑葚果醋 74 讚 10 分
涼拌苦瓜 黃小噗 夏季來盤冰冰涼涼的涼拌苦瓜~趕走暑氣也消暑解熱氣!!!http://alicehuang1199.pixnet.net/blog/... 食材:鹽、糖、味素、(香)麻油、白醋、白胡椒粉 2 一起做 414 讚 5 分
「苦瓜黃豆淮山冬菇煲排骨」-消暑去濕 Keena Chan 不敢吃了苦瓜的人都會愛上的苦瓜湯!夏天暑熱、感冒引起的病熱、咽喉腫痛、皮膚濕疹、滿臉豆花,甚至糖尿病的人學此湯都有助益。 苦瓜-清... 食材:冬菇、黃豆、淮山、黨蔘、無花果、苦瓜、排骨、酸菜心、生薑、水 65 讚 180 分
百香果苦瓜泡菜 ♥ 哈哈苦瓜2 貪吃橘 百香果很夏天,熱情濃烈的果香,讓夏天多了令人喜愛的理由。 糖多一點,苦味就多被化解掉一點,但苦味少太多,卻有種奇妙的失落感……… ... 食材:苦瓜、百香果、調味料︰醋(視百香果酸度增減)、調味料︰糖、調味料︰鹽 2 一起做 185 讚
苦瓜沙拉 sandra宅在家的幸福料理 苦瓜含有豐富的維他命C 料理烹調上也能創造出多樣的豐富菜餚 在夏天時我喜愛將苦瓜用涼拌 冰涼清脆爽口的苦瓜沙拉 消暑又解熱的好菜色 食材:苦瓜、日式胡麻醬 1 一起做 269 讚 15 分