涼拌苦瓜-小七野餐趣
份量
4
人份
時間
15
分鐘
-
1先將苦瓜處理好 籽與白膜都要弄掉 才不會苦 -
2洋蔥切絲先泡水冰鎮備用 紅椒切條備用
-
3山苦瓜比先燙約20秒再加入紅椒 約1分鐘即可
-
4加入冰塊待涼
-
5涼後加入和風醬扮均 放入冰箱即可
小撇步
籽與白膜都要弄掉 才不會苦也不會影響
洋蔥切絲先泡水冰鎮備用 增加甜味
討論共 0 則