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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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食材:筊白筍、松阪肉或者肉絲、香油、蝦子、烏醋、綠花椰菜、鹽、紅蘿蔔、味精、黑木耳
花椰菜與香菇都是助消化的食材,料理出鮮香可口、營養滿分的好料理哦!
食材:新鮮香菇、白花椰菜、蠔油、綠花椰菜、醬油、蒜頭、鹽、青蔥、香油、胡椒粉、冷開水、太白粉
噗噗寶貝開始吃副食品第二週了 上個禮拜幫他準備十倍粥 噗噗寶貝接受度還不錯唷 這禮拜幫他準備綠花椰菜泥
食材:綠花椰菜
養生五行蔬菜湯,大魚大肉後,也別忘了養生一下
食材:紅蘿蔔(切絲)、洋蔥、綠花椰菜、白花椰菜、豆腐、乾香菇、梅花豬肉
熬煮美味的黑胡椒醬汁,與香煎牛排、滿滿的配菜做搭配,在家也可以吃到一頓豐富特製的牛排大餐哦!
食材:肋眼牛排、綠花椰菜、絞肉、馬鈴薯、洋蔥、海鹽、蘑菇、黑胡椒醬、橄欖油、蒜味椒鹽、雞蛋、玉米粉、巴西里香料、麵條
天氣漸漸炎熱胃口逐漸下降,午後來個清爽健康的綠花椰菜作為點心,選用了「淬釀日式和風醬油露 _ 靜岡鰹魚」適量做調味,清甜好吃又無負擔喔!
食材:綠花椰菜、蒜頭末、淬釀日式和風醬油露 _ 靜岡鰹魚
蔬菜釋出自甜清甜, 搭配滑溜Q彈的烏龍麵條, 清爽柴魚風味湯頭, 不用15分就完成, 飯後再來點水果, 營養又均衡, ~^^
食材:豬肉火鍋片、綠花椰菜、火龍果、紅蘿蔔片、火鍋豆腐、烏龍麵、高麗菜、鴻喜菇、玉米粒(熟)、柴魚片、清水、鹽
天氣開始轉冷~就開始想吃可以暖暖身子的食物! 麻油雞可是我的首選阿~加入高麗菜,杏鮑菇等愛吃的蔬菜廖,讓湯頭又更鮮甜呢!尤其加入5...
食材:雞腿、高麗菜、杏鮑菇、金針菇、綠花椰菜、58度金門高粱酒、老薑、水、黑麻油、紅棗、沙拉油、枸杞
去泰國必吃綠咖哩 回來非常想念這個味道 現在買這個調理包也能煮出好味道喔
食材:雞腿肉、玉米筍、椰奶、花椰菜、康寶 綠咖哩調理包、蘑菇、魚露、洋蔥、九層塔、馬鈴薯
滿滿蔬食的日式湯咖哩,馬鈴薯帶出湯頭的自然濃郁,蘋果的清甜和咖哩的辛香讓人有滿滿的食慾,多吃一些也不怕對身體帶來負擔,當成配菜料理...
食材:馬鈴薯、洋蔥、味霖、蘋果、黑胡椒、紅蘿蔔、海鹽、綠花椰菜(小)、蘋果醋、柴魚片、咖哩粉
^_^這道菜簡單、營養,能短時間內上桌哦! 雞蛋含有蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素A、維生素B群等營養素。蛋黃是一顆蛋中的...
食材:雞蛋、綠花椰菜、蒜頭、鹽巴、油
用不同的時蔬來搭配海參,食材富豐,營養價值也高哦!
食材:海參、乾香菇、蠔油、紅蘿蔔、醬油、綠花椰菜、冰糖、竹筍、香油、薑片、太白粉、青蔥、冷開水、鹽
因為有了很多蕃茄一下子煮不完,小廚的朋友提起可以做紅醬,真是個好方法,還可以自己調整酸度與甜度。這回用了自己做的紅醬來煮義大利麵,...
食材:自製紅醬、培根、鹽、綠花椰菜、綜合胡椒粒、玉米筍、奶油、黑玫瑰菇、洋蔥、義大利麵
綠花椰菜是很營養,有數不盡的健康好處,跟香甜的杏鮑菇一起拌炒,美味又健康!更多食譜請見《家樂福官網/家樂福廚房》http://ww...
食材:綠花椰菜、杏鮑菇、油、鹽
食材都是新鮮的, 以健康的水煮來完成, 堅持食物的新鮮原味, 為孩子食安把關。
食材:綠花椰菜、秋葵、蝦仁、水煮蛋、菇菇、海苔、白米飯
給寶寶吃的營養麵線( ´▽` )ノ建議給一歲寶寶吃因為有點鹽分 趕著煮忘了拍食材,因為要給寶寶吃所以麵線要先煮一次,因為麵線有含...
食材:麵線、大黃瓜(切碎)、洋蔥(切碎)、綠花椰菜冰磚、橄欖油、水
用健康、營養價值高的白、綠花椰菜加上南瓜泥來裝點蕃茄肉醬螺旋義大利麵~讓整道菜好看又好吃!搭配藏在三色蔬菜泥底下的拉絲起司.......
食材:牛絞肉、洋蔥、鹽、蒜末、黑胡椒粉、紅蘿蔔丁、紅椒粉、蕃茄(大顆)、蕃茄泥(罐頭)、月桂葉、乾燥百里香、綠花椰菜、乾燥奧勒岡、白花椰菜、糖、南瓜、橄欖油、螺旋麵、批薩起司
簡單食材健康滿分一道寶寶副食品 適合11個月的寶寶喔
食材:貝殼麵、西洋芹、草蝦、玉米粒、紅蘿蔔、綠花椰菜、洋蔥、麵粉、玉米粉或麵粉、奶油、水、鹽巴