寶寶營養蔬菜麵線
收藏 67
留言 2
一起跟著做！
鼓勵作者
給寶寶吃的營養麵線( ´▽` )ﾉ建議給一歲寶寶吃因為有點鹽分
趕著煮忘了拍食材，因為要給寶寶吃所以麵線要先煮一次，因為麵線有含鹽，先煮一次把鹽分先煮掉
份量
1
人份
食材
麵線
一綑的一半
大黃瓜(切碎)
一小塊
洋蔥(切碎)
少許
綠花椰菜冰磚
一塊
橄欖油
少許
水
1～2杯
-
1(麵線要先煮過一次，水滾丟入煮一下再撈起)熱鍋加入洋蔥拌炒，炒出香味後再加入大黃瓜，在倒入開水煨煮一下
-
2加入麵線，可以先剪碎，或是直接用鍋鏟攪碎，我是用不沾鍋，所以是用木匙
-
3開中小火再煨煮一下，邊煮邊攪拌，等水量開始變少麵線煮透加入青花椰菜冰磚，再煮一下直至冰磚融化就好了
小撇步
如果覺得顏色太綠可以再加切碎的紅蘿蔔看起來會更美味喔♡
