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白醬奶油燉蔬菜【家樂福廚神大賽2015】
Tracy's 廚房/日常濃郁的奶香加入用雞肉蔬菜熬煮的高湯,簡單的調味, 再開始變冷的氣候哩,熱呼呼的白醬高湯,撫慰人心的首選阿. 還有更多食譜可以參考T...
食材：雞腿(含腿骨)、馬鈴薯(中型)、鹽、紅蘿蔔、白胡椒、奶油、綠花椰菜、肉豆蔻粉、中筋麵粉、洋蔥、牛奶、袖珍菇
燉炖
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「燉炖」的零失敗食譜
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五分鐘料理--康寶濃湯燉飯
黛西備料＋煮熟只需五分鐘 懶人的的簡單料理
食材：洋蔥、白飯、康寶濃湯獨享杯、雞蛋、起士片、鹽、巴西利粉
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味噌鮭魚豆乳燉飯
安小莉的肥豬食堂一切材料都只是要清冰箱而已 半罐女兒喝剩下的豆漿. 冰箱裡剩下的半包白味噌 兒子副食品剩下的青花菜.洋蔥.紅蘿蔔 成品出乎意料得令...
食材：鮭魚(輪狀型半片)、盒裝嫩豆腐(半盒)、洋蔥(切細末)、紅蘿蔔(切細末)、鴻喜菇半包、青花菜(燙熟.切末)、白軟飯、無糖豆漿(量米杯)、白味噌(先加冷開水調開)、雞粉或鹽
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超簡單電鍋料理 喉嚨保養 川貝冰糖燉梨
SYMARS1.止咳化痰 2.平時日常喉嚨保養 3.愛唱歌的人 4.工作常需要說話的人
食材：水梨、冰糖、川貝粉
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香濃茄汁嫩雞燉飯
甜姐兒玩廚藝滿滿一盤豐盛的燉飯,有軟嫩的雞腿、茄汁的香氣、蔬菜的營養,小朋友非常捧場,一下下就吃光光! 更多食譜歡迎訂閱 https://i...
食材：米、去骨雞腿肉、蕃茄醬、黑胡椒、塩、青豆、蒜味胡椒塩、米酒、高湯、洋蔥、甜椒、奶油及橄欖油、起司粉
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菇菇雞蕃茄燉飯【歡慶大同電鍋55週年】
開心料理用生米燉飯需要小心顧火,改用電鍋只要一杯水,不用擔心燒焦的問題,輕鬆完成這道鮮美微酸,入口即化的美味料理! 饕食廚房~開心料理:h...
食材：米、水、洋蔥、雞腿肉、杏鮑菇、鹽、起司、香菇、柴魚粉、醬油、黑胡椒、蕃茄、米酒、奶油、地瓜粉
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【從A→D】青木瓜燉排骨
MUMUki大家都知道要讓奶奶長大要喝青木瓜,但是大部分的人都不知道【其實奶奶增長的養分在青木瓜的皮】
食材：青木瓜切塊、排骨、蛤蠣
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海鮮番茄燉飯
天邊的家 - 無菜單料理每天做菜很辛苦，海鮮番茄燉飯，一次完成所有食材的料理，這是一道方便簡單做的營養料理。 追蹤最新食譜 - 天邊的家粉絲專頁 ht...
食材：鮮蝦、小捲、蛤蠣、亨氏番茄醬、白米.米杯、洋蔥
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【厚生廚房】甜蔬滿足燉飯
厚生市集用甜口味蔬菜來燉飯吧！ 每一種都含有不同的營養價值， 溫和的口感和豐富的顏色，讓吃飯變成一件有趣的事情！ 是高纖、抗氧化的保養食材...
食材：生米、洋蔥、鹽、地瓜、黑胡椒、彩虹胡蘿蔔、奶油、高麗菜、雞高湯、玉米菇（珊瑚菇）
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海南雞燉飯◆在家享受飯館滋味◆
MAY不用上飯館~海南雞燉飯在家輕鬆作~享受雞汁的鮮甜味!為了寶寶和家人健康.DIY動手作吧!非常飲養喔~ 可以上我的FB幫我按個讚.鼓...
食材：1隻雞腿、糖、鹽、蒜末、薑末、蔥末、米酒、飯
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［懶人包］少油少鹽健康馬鈴薯燉豬肉湯♥︎
Stacy的懶人廚房☆少油少鹽健康馬鈴薯燉豬肉湯♥︎ 外食吃膩了嗎？第一次料理也輕鬆上手的燉湯喔！！偶爾來點清爽不油膩的燉湯暖暖胃，也暖暖心喔！ 我的開...
食材：豬軟骨肉、馬鈴薯、鹽、紅蘿蔔、香油、玉米筍、洋蔥、秀珍菇、薑片
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無油紅酒燉豬肉
阿泡選用頰心肉比較耐燉煮，且可以利用豬肉本身的油脂來炒食材，比較無負擔!
食材：豬肉、馬鈴薯、胡蘿蔔、洋蔥、蕃茄、蒜頭、醃料 :醬油、醃料 :紅酒、調味料 : 義大利香料、調味料 : 醬油、調味料 : 鹽巴
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希臘式燉牛肉湯
Lina /布魯媽媽黑啤酒、紅椒粉和番茄糊不同滋味的交互作用下，慢火將牛肋燉到入口即化，再搭配蔬菜的甜味，特殊風味的希臘式燉牛肉湯美味滿點:)) 更...
食材：牛肋、洋蔥、蒜頭、匈牙利紅椒粉、黑啤酒、黃椒、紅椒、西洋芹、番茄、洋香菜、黑胡椒、鹽巴、番茄糊、高湯
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紅酒馬鈴薯燉牛肉
小日子食堂一不小心就扒了兩碗飯，真是超級下飯的阿！！ 新粉絲頁，歡迎大家按個讚～https://www.facebook.com/losdi...
食材：牛肩肉、紅蘿蔔、馬鈴薯、洋蔥、番茄、大蒜、薑片、辣椒、香菜、八角、紅酒、水、鹽
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Eva♥料理◈焗烤海鮮燉飯
Eva Lin由西班牙海鮮燉飯延伸出簡易海鮮燉飯+起司後不一樣的風味♥
食材：冷飯、蛤蠣、淡菜、大白蝦、干貝、蟹管肉、透抽、雞腿肉、蘑菇、洋蔥、蒜泥、高湯
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紅酒燉牛肉 電鍋版
Min-hsuan Chen冷冷的冬天，在宿舍用電鍋來一碗熱呼呼的紅酒燉牛肉溫暖你我的心吧！
食材：牛腱、牛蕃茄、西洋芹（芹菜）、花椰菜、馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥、杏鮑菇、秀珍菇、黑胡椒、鹽、紅酒、月桂葉
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西班牙風味燉海鮮
fifisculinarylab以煙燻紅椒粉提味的西班牙燉海鮮,芳香中透著些許辣度,正適合端上微涼秋日的餐桌,與家人共享熱情而奔放的拉丁風情~ 追蹤我的lg：#f...
食材：橄欖油、大蒜、馬鈴薯(小)、脫皮番茄、水、蛤蜊、蝦仁、透抽、干貝、西班牙煙燻紅椒粉、海鹽、胡椒、巴西里、檸檬
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牛小排佐泰式紅咖哩燉飯
fifisculinarylab我將泰式料理常見的紅咖哩改成義式燉飯的做法,米飯吸飽了咖哩醬汁,吃起來更濃郁夠味!另外再搭配上炙燒過的牛小排增添肉香,自己動手享受...
食材：牛小排、生米、花生油、泰式紅咖哩醬、水或高湯、小番茄、玉米筍、椰奶、九層塔、魚露、椰糖、鹽、胡椒、檸檬汁
