【從A→D】青木瓜燉排骨


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大家都知道要讓奶奶長大要喝青木瓜,但是大部分的人都不知道【其實奶奶增長的養分在青木瓜的皮】

份量
8 人份
時間
60 分鐘
食材
青木瓜切塊
一顆量
排骨
10~15塊
蛤蠣
5~10顆
  • 1
    青木瓜洗淨切塊(別去皮)
  • 2
    排骨用熱水川燙30秒
  • 3
    把青木瓜和排骨放進水裡燉煮約40分鐘(水煮滾後,轉母火燉煮)
  • 4
    燉煮約30分鐘後加入蛤蠣和鹽巴適量繼續燉煮
  • 5
    等到蛤蠣都打開蓋子後約在燉煮10分鐘及上桌瞜^__
小撇步

蛤蠣在最後放就可以了

2015/04/07 發表 5,620 瀏覽
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吃這個真的有效嘛?

2 years ago