中粉

綠竹筍香菇肉包

綠竹筍季節，搭個香菇，是個很好吃的包子。

食材：中粉、酵母、香菇、糖、筍丁、水、絞肉、醬油、鹽

小孩超愛！起司馬鈴薯

香濃的起司 配上各種營養的食材 還有讓人有飽足感的馬鈴薯 讓小孩們愛不釋手！

食材：馬鈴薯、玉米粒、白蝦(中)、花椰菜、乳酪絲、起司片、鹽、義式香料、起司粉

黑糖鳳梨饅頭

食材：二砂、鳳梨、中粉、鳳梨湯、黑糖、鹽、酵母粉、鳳梨果肉

喵，黑貓"法版"布朗尼！

超級黑巧克力熱愛者？偏愛布朗尼濕潤濃厚的口感？對甜度壓過巧克力香味感到厭倦？！就是喜歡核桃仁酥脆的口感？那你真的找對食譜了！絕不能...

食材：70%黑巧克力、99%黑巧克力(可不加)、無鹽奶油、雞蛋（中大型）、白砂糖、杏仁粉、馬鈴薯粉、濃稠鮮奶油、酵母粉、核桃

中卷酥

食材：中卷、地瓜粉、鹽巴、蛋、胡椒、鼠尾草

酪梨香蕉巧克力馬芬(無油)

酪梨食譜又一發。酪梨的營養價值很高，為了讓家裡的小朋友喜歡，不會討厭酪梨的青臭味，希望可以變化出多種口味，讓大家都愛上著個營養價值...

食材：低筋麵粉、泡打粉、蘇打粉、鹽、香蕉(中)、酪梨(大)、糖、鮮奶、巧克力粉、蛋、蜂蜜

葫瓜肉包

食材：中粉、酵母粉、絞肉、糖、葫瓜、水、鹽、胡椒粉

金月娘

第一次製作金月娘 參考太多人的~自己做出想要的金月娘 入口即化喔!!

食材：中粉、糖粉、植物油、水、油酥、低粉、餡料、綠豆沙、鹹蛋黃（約16個）、表面裝飾、生黃豆粉

彩色芋頭酥💕💕

層層分明、酥酥的芋頭酥，彩色顏色，感覺心情超好。 食譜參考自 烘培華爾滋，再作修改。

食材：芋泥、無鹽奶油、低粉、中粉、可可粉、紅麴粉、奶粉、抹茶粉、糖、水

🍕鮮蔬披薩🍕

超簡單健康素食比薩

食材：鴻禧菇、美白菇、中粉、洋蔥、酵母粉、綠花椰菜、鹽巴、披薩絲、橄欖油、黑胡椒鹽、砂糖、健康油、溫水

かにの酥炸地瓜

食材當季的最好吃，地瓜現在吃正是時候，香。甜。綿。密。不管蒸，煮，烤，炸，都超好吃的，自己動手做，真是令人大大的滿足喔！

食材：黃地瓜（中）、地瓜粉、酥漿粉、中筋麵粉、胡椒鹽或梅子粉、水

中東香料茄泥拌麵（辛香、清爽、低脂）

發想自中東料理Baba ghanoush，使用辛香料帶出蔬菜的美味！以溫和茄子、番茄，配上提味的洋蔥、蒜頭，再用辛香料整合所有的材...

食材：茄子、番茄（中小型）、洋蔥、櫛瓜、蒜瓣（小）、醬油、羅勒葉（乾燥）、白芝麻（盛盤點綴）、孜然粉（小茴香cumin）、全麥義大利麵（乾）、薑黃粉、花椒粉、凱炎辣椒粉、鹽

三色絲瓜

絲瓜用悶煮法煮出來的湯汁很好喝🍓

食材：絲瓜、黃甜椒、濕木耳、鹽、白胡椒粉（中藥房有）、天堂辣椒粉（全聯有）

彩椒炒腰內肉

腰內肉(小里肌肉)稍抓醃一下，與彩椒快速翻炒，肉嫩菜甜，清脆爽口，是一道簡單快速又下飯的家常料理。 歡迎您來逛逛喔～ https:...

食材：腰內肉(小里肌肉)、青椒(小)、醬油、紅甜椒(中)、米酒、黃甜椒(中)、太白粉或玉米粉、蒜頭、(黑)胡椒粉、鹽(視需要)

蔥花捲

鹹香青蔥饅頭，是女兒的最愛。

食材：中粉、水、糖、蔥花、鹽巴、沙拉油、速發酵母

茄汁小肉丸 (露營OK)

小孩好愛這款小肉丸，它可單單這樣吃，吃搭配馬鈴薯濃湯，也可以配飯配麵，帶便當很下飯，野餐派對郊遊等也超得體，重點是很簡單、好上手!...

食材：豬絞肉、洋蔥(切丁)、高湯、蛋 (中小型)、水、番茄醬、麵包粉或低筋麵粉、糖、片栗粉或蓮藕粉、醬油、鹽、黑胡椒

簡易無油蔬食燉飯（奶蛋素）

利用隔夜飯做免燉的快速燉飯，青菜燙過再拌，免油清爽！

食材：白飯2碗、蛋黃、青花椰菜、鮮奶、黃甜椒（中）、起士粉、金針菇、黑胡椒粒、鹽巴、韓式辣椒粉（選配）