桂花鮮奶燉蛋白【Miele蒸爐】


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以零膽固醇的蛋白來燉鮮奶,避開加工凝固劑,天然純樸又美顏養生。雞蛋需全熟殺菌,蒸爐的100度溫控,鮮奶燉蛋白吃來安心,滑嫩更勝豆花。灑上金黃的桂花及蜂蜜,香氣高雅,甜度恰恰好,簡單又滿足的飯後甜品。
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份量
1 人份
時間
45 分鐘
食材
190ml
1湯匙
1/2茶匙
1茶匙
  • 1
    準備材料。鮮奶要選香濃全脂的牛奶,低脂鮮奶較稀凝固有難度。雞蛋一定要新鮮,否則會有腥味。選XL的蛋才有足夠的蛋白量,如用小型雞蛋,最好把蛋白數量增加為兩個。
  • 2
    鮮奶用熱水溫熱。
  • 3
    蛋白用打蛋器略為打發。
  • 4
    砂糖倒入已溫熱的鮮奶,將糖溶化。然後將奶糖液倒進蛋白混合均勻。
  • 5
    奶糖蛋白液用篩過濾兩次,分別倒進小碗內。
  • 6
    放蒸爐以100度蒸30分鐘。
  • 7
    燉奶蒸好前兩分鐘,將桂花泡熱水,讓乾燥桂花展開釋放香氣。
  • 8
    從蒸爐取出燉奶放至溫熱。
  • 9
    淋上蜂蜜,灑上桂花便可以吃了!
  • 10
    熱吃、冷吃都好吃!
小撇步

食材經過100%純蒸氣的溫柔呵護,不僅色澤鮮亮口味鮮甜,養份保存也最大化。
Miele蒸爐能精準控溫40~100℃之間,無論蒸煮、燉湯、解凍、製作優格、發酵麵糰、低溫烹調或消毒器皿等,多元功能超方便。http://miele.kenk.com.tw/prodDetail.asp?id=42

2015/01/30 發表 8,780 瀏覽
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