鮮蝦豆瓣青花筍

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青花筍,不像筍
怪怪的菜名
有點像綠花椰,卻又不是
第一見到它, 訝異喲
台灣農業太厲害了
部落格:
http://lcn0819.pixnet.net/blog/post/73533884

食材

蝦仁 10隻
青花筍 1把
番茄 1顆
生香菇 1朵
酌量
3瓣
米酒 1/2匙
豆瓣醬 1匙
1/4匙
  • 1 食材:青花筍刨除梗部外皮,香菇、番茄切片
  • 2 爆香薑末、蒜末炒香蝦仁,熗米酒
  • 3 青花筍、豆瓣醬、糖,略炒
  • 4 番茄、水略煮起鍋鍋
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小撇步

青花筍史上最强,最有益的蔬菜

2015/01/12 發表 938 瀏覽

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