鮮蝦豆瓣青花筍
食材
蝦仁
10隻
青花筍
1把
番茄
1顆
生香菇
1朵
薑
酌量
蒜
3瓣
米酒
1／2匙
豆瓣醬
1匙
糖
1／4匙
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1 食材：青花筍刨除梗部外皮，香菇、番茄切片 -
2 爆香薑末、蒜末炒香蝦仁，熗米酒
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3 青花筍、豆瓣醬、糖，略炒
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4 番茄、水略煮起鍋鍋
小撇步
青花筍史上最强，最有益的蔬菜
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