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Mei Cruise
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[電鍋料理]什錦咖哩蒟蒻

[電鍋料理]什錦咖哩蒟蒻

描述

自製的蒟蒻加上豆腐,營養美味適合當早餐,作為一天開始熱量動能的來源,地瓜刷乾淨不要削皮,才能保留地瓜的營養,不加鹽用醋代替提味,可減少鹽份攝取,減輕腎臟的負擔

27 說讚

份量

1 人份

時間

20 分鐘

食材

調味料
食材

步驟

  • 將食材切丁放入容器內備用

  • 加入調味料放入電鍋內,用1.5碗的量杯水蒸熟,即可享用

    加入調味料放入電鍋內,用1.5碗的量杯水蒸熟,即可享用

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