溫拌雞絲義麵捲
義大利麵用溫拌的方式料理,搭配蔬果和雞肉,顏色豐富,清爽無負擔!讓你輕鬆享"瘦"美食!
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食材
小黃瓜
一條
蕃茄
半片
義大利細麵
50G
雞肉絲
隨意
洋蔥
1/4顆
美麗媞妮特級初榨橄欖油
一大匙
調味
醬油
1
檸檬
1
蜂蜜
1
黑胡椒粉
少許
鹽
隨意
-
1 將義大利細麵煮熟撈出加一大匙美麗媞妮特級初榨橄欖油拌勻 -
2 少許油爆香洋蔥丁,放入蕃茄,與雞肉絲後關火
-
3 調味 拌勻
-
4 細麵和 調味 攪拌均勻
-
5 小黃瓜用刨刀削成薄片
-
6 番茄切片鋪底,小黃瓜捲起
-
7 填滿義大利麵即可
![[調味] 拌勻](https://dbjdsnch130xu.cloudfront.net/uploads/step/cover/423126/large_de043cf8f15fa689.jpg)
![細麵和 [調味] 攪拌均勻](https://dbjdsnch130xu.cloudfront.net/uploads/step/cover/423129/large_ccf5e771fc234865.jpg)
小撇步
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