溫拌雞絲義麵捲

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義大利麵用溫拌的方式料理,搭配蔬果和雞肉,顏色豐富,清爽無負擔!讓你輕鬆享"瘦"美食!

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食材

小黃瓜 一條
蕃茄 半片
義大利細麵 50G
雞肉絲 隨意
洋蔥 1/4顆
美麗媞妮特級初榨橄欖油 一大匙
調味
醬油 1
檸檬 1
蜂蜜 1
黑胡椒粉 少許
隨意
  • 1 將義大利細麵煮熟撈出加一大匙美麗媞妮特級初榨橄欖油拌勻
  • 2 少許油爆香洋蔥丁,放入蕃茄,與雞肉絲後關火
  • 3 調味 拌勻
  • 4 細麵和 調味 攪拌均勻
  • 5 小黃瓜用刨刀削成薄片
  • 6 番茄切片鋪底,小黃瓜捲起
  • 7 填滿義大利麵即可
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2014/12/24 發表 1,734 瀏覽

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