溫薑蜜【曾太】

曾太
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描述

我每天早上起床後都喝一杯薑水or薑蜜, 喝薑水的起因是因為我MC來時都會很不舒服, 我小姑跟我說他朋友喝薑水有改善MC的疼痛, 所以我也開始喝, 很神奇喝了一個月MC來時就沒那麼不舒服, 薑也可以處進血液循環

食材

1塊
1湯匙

步驟

  • 薑冰塊做法 http://icook.tw/recipes/94760

  • 將一塊薑冰塊放到杯子裡後沖入熱水,等冰塊融化時再加入冷水, 讓薑水變溫

    將一塊薑冰塊放到杯子裡後沖入熱水,等冰塊融化時再加入冷水, 讓薑水變溫

  • 加入蜂蜜攪拌後完成

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