塔香海苔捲 簡單的食材、簡單的料理,就能品嚐酥酥脆脆的豆香、九層塔的香氣及海苔的海味。這是一道很營養富含蛋白質與碘的美味料理。

塔香海苔捲


Feng  Lin
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簡單的食材、簡單的料理,就能品嚐酥酥脆脆的豆香、九層塔的香氣及海苔的海味。這是一道很營養富含蛋白質與碘的美味料理。

時間
20 分鐘
食材
5片
1碗
少許
少許
  • 1
    準備好所有食材。
  • 2
    海苔片以剪刀剪與豆包同寬之大小,備用。
  • 3
    九層塔取葉子部份,並清洗乾淨,瀝乾。
  • 4
    豆包清洗並瀝乾。(或紙巾拭乾)
  • 5
    將豆包張開成長條狀,灑上少許的鹽、胡椒粉。
  • 6
    再鋪上九層塔。
  • 7
    放上ㄧ片海苔片。
  • 8
    由ㄧ端往內捲,捲至尾端,成圓柱狀,收口面朝下放。
  • 9
    用平底鍋或煎鍋,放入約2大匙油,中火熱油後,改小火,放入步驟8.食材,收口面朝下放入先煎,成金黃色再翻動,煎至外緣都成金黃色即可。
  • 10
    取出放在紙巾上,吸油ㄧ下(避免食入過多油脂)。
  • 11
    切自己喜愛的造型(切斷、斜刀切或整捲食用),擺盤即完成。
  • 12
2014/12/11 發表 1,582 瀏覽
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Feng  Lin
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