蒸蛋-微波爐料理 早餐不曉得吃什麼?冰箱空空,又懶得出門買,只要2顆蛋,2分半鐘,清清鬆鬆就可做出好吃又營養的快速早餐。微波爐也可蒸出滑滑嫩嫩的蒸蛋喔~。 更多食譜請見J....

蒸蛋-微波爐料理


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早餐不曉得吃什麼?冰箱空空,又懶得出門買,只要2顆蛋,2分半鐘,清清鬆鬆就可做出好吃又營養的快速早餐。微波爐也可蒸出滑滑嫩嫩的蒸蛋喔~。

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熱量
食材
2顆
約250C.C
適量
適量
  • 1
    將蛋在碗中打散,加入水,放點鹽和香油,攪拌均勻。
  • 2
    放入微波爐,定時兩分半鐘。
  • 3
    最後倒點黑豆蔭油、香油,放上蔥花,就完成了。
小撇步

1.相較於炒菜用的醬油,手工黑豆蔭油,口味較柔順不鹹,適合涼拌或直接加入食材中吃。

2.微波爐料理,一次定時時間不用太久,若食材不夠熟,再次加熱即可。

2014/12/02 發表 8,837 瀏覽
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