玉米炒蛋
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使用新鮮玉米粒炒蛋 , 鮮甜又美味 , 拌上香噴噴白飯保證一口接一口 !
熱量
食材
新鮮甜玉米粒
400g
蛋
3顆
鹽
適量
-
1玉米粒以濾網洗淨瀝乾 , 蛋打散備用 。
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2熱油鍋放入玉米粒拌炒一下 , 再加入適量水燜煮至熟軟 。
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3加鹽調味 , 將蛋均勻淋在表面 , 待蛋液約八分熟時再翻炒拌勻即可 。
小撇步
* 依個人口味不同 , 亦可加入青蔥、火腿、培根等拌炒 。