雪人 14 食譜 11 粉絲 追蹤 四红汤 描述 四红汤具有气血双补,补养心脾,荣养肌肤,益智安神之功效。 红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。 给自己和家人煲一碗滋补四红汤。喝出健康好气色。 #素食 #蔬食 #中式點心 #甜湯 #滋補養身 142 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 食材 红枣 10粒 红豆 200g 龙眼干 10粒 红糖 适量 步驟 龙眼干,红枣分别洗净 红豆,红枣,龙眼干入锅炖至红豆烂熟 加入红糖煮溶,小火稍炖片刻即可 小撇步 可依个人口味,将红糖换成冰糖。 5,312 瀏覽 2014/10/13 發表