全部分類 家常食材 當季食材 竹筍 (321) 【33廚房】花菜筍香鬆 分享傳送傳送列印 33廚房 399 食譜 2,098 粉絲 追蹤 59 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 廚藝PK賽 - 駱進漢 師傅 食材 花菜 1朵 筍子 1支 牛奶吐司 半條 香菇 3朵 櫻花蝦 適量 調味料 糖 1/2小匙 白胡椒粉 1/2小匙 鹽 1/2小匙 黑胡椒 少許 1 筍切丁、花椰菜取綠色花的部分、香菇切丁、牛奶土司切半備用 2 起一乾鍋，放入土司乾烤後盛入成品盤備用 3 另起鍋熱油，放入櫻花蝦炒香盛起備用 4 原鍋，放入筍丁、香菇丁、油炒香 5 加入花椰菜花、糖、鹽、白胡椒粉、黑胡椒、櫻花蝦拌炒均勻 6 起鍋盛在土司旁即可完成 小撇步 【33廚房完整節目】http://ppt.cc/uKM- 2014/10/03 發表 3,871 瀏覽
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