樓中亮中醫預防保健食譜 9 食譜 178 粉絲 追蹤 銀芽拌腐皮 描述 豆芽菜含有豐富的維生素C、維生素A,可以抗氧化及提高人體免疫力,用來入菜也可很好的一樣選擇,在這邊推荐大家銀芽拌腐皮。 #素食 #蔬食 95 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 豆皮 2片 豆芽菜 1斤 紅蘿蔔 適量 步驟 準備材料 將綠豆芽及紅蘿蔔絲用熱水燙2~3分鐘 將腐皮切絲並用熱水燙3~5分鐘 將食材撈起並瀝水 盛盤即可食用 小撇步 更多保養方請至 http://www.drlou.com.tw 6,465 瀏覽 2014/09/17 發表