芝麻牛奶冰棒-醬舖子

113 留言 0
一起跟著做! 鼓勵作者

炎炎夏日想清涼一下又兼顧健康美味嗎?
芝麻牛奶冰棒最對味啦!!

黑芝麻含豐富亞麻油酸、花青素、蛋白質、膳食纖維,益於人體吸收。含鈣量約為牛奶15倍。

吃的健康~ 活得快樂~ 累積健康人生的基石

份量3人份 烹調時間5分鐘

食材

黑芝麻醬(醬舖子黑芝麻醬) 15 g
牛奶 250 cc
蜂蜜 15 g
  • 1 將所有食材混合攪拌均勻。
  • 2 把芝麻牛奶倒入冰棒模型中(或非玻璃容器,以免結冰破裂)。
  • 3 將整個模型容器放入冷凍庫中,待冰棒成型後即可享用香甜冰涼的芝麻牛奶冰棒。
贊助

小撇步

1.甜度可依個人喜好調整。
2.芝麻醬較芝麻粉及芝麻粒易於吸收,口感也比較滑順。
3.黑芝麻醬豐富的鈣質是成長發育中的兒童、青少年不錯的選擇。

尋找品質優良的芝麻醬可參考:
http://nutpastes.webnode.tw/

2014/08/29 發表 3,669 瀏覽

更多食譜相關分類

有 0 人跟著做

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣