芝麻牛奶冰棒-醬舖子
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炎炎夏日想清涼一下又兼顧健康美味嗎?
芝麻牛奶冰棒最對味啦!!
黑芝麻含豐富亞麻油酸、花青素、蛋白質、膳食纖維，益於人體吸收。含鈣量約為牛奶15倍。
吃的健康~ 活得快樂~ 累積健康人生的基石
份量
3
人份
時間
5
分鐘
食材
黑芝麻醬(醬舖子黑芝麻醬)
15 g
牛奶
250 cc
蜂蜜
15 g
-
1將所有食材混合攪拌均勻。 -
2把芝麻牛奶倒入冰棒模型中(或非玻璃容器，以免結冰破裂)。
-
3將整個模型容器放入冷凍庫中，待冰棒成型後即可享用香甜冰涼的芝麻牛奶冰棒。
小撇步
1.甜度可依個人喜好調整。
2.芝麻醬較芝麻粉及芝麻粒易於吸收，口感也比較滑順。
3.黑芝麻醬豐富的鈣質是成長發育中的兒童、青少年不錯的選擇。
尋找品質優良的芝麻醬可參考:
http://nutpastes.webnode.tw/