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每天一杯綜合莓果飲當早餐做好體內環保,由裡白到外,給你好氣色!!

份量
1 人份
時間
5 分鐘
食材
奇異果
1 粒
覆盆莓
10顆
藍莓
10顆
蘋果
半顆
養樂多
一瓶
紅豆水
一包
開水
50cc
  • 1
    將所有材料放入果汁機打碎,即可飲用
小撇步

1.蘋果.奇異果可以先削皮備用冷藏

2.紅豆水可以消水腫,泡芙女好幫手

3.莓果類建議放置冷凍

2014/08/25 發表 6,680 瀏覽
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