超簡易~迷迭香雞翅&棒腿

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利用醃好的雞翅&棒腿
撒上迷迭香
用煎或烤即可上桌
超方便&簡單

食材 (4 人份 30 分鐘

醃漬三節翅及棒腿 各2隻
迷迭香 適量
烤肉醬 1大匙
  • 1 雞翅&棒棒腿肉厚的地方用刀子劃開,讓較容易烤熟。
  • 2 將迷迭香洗淨,剝下葉子撒在退冰後的三節翅及棒腿上。
  • 3 拿鋁鉑紙舖烤盤,設上下火200度烤20分鐘葉,抹上烤肉醬
  • 4 再烤10分鐘,讓烤肉醬上色就完成囉。
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小撇步

用煎的或烤的都可以,烤的時候雞肉的湯汁會流出,建議湯汁可以留下來,要吃之前再淋上去喔!

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2014/07/14 發表 2,918 瀏覽

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