小朋友的最愛!焗烤蝦仁馬鈴薯
小朋友的最愛!焗烤蝦仁馬鈴薯

簡單好做有營養,不需要太多人工調味,適合小孩的健康料理!

食材:馬鈴薯三顆、蝦仁、牛奶、鹽、起司絲

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藍莓優格冰沙
藍莓優格冰沙

最近是美國藍莓盛產季節,夏天幫家人製作冰品,健康又不甜膩!因為香草優格跟藍莓本身已帶甜味,便不用而外加糖。

食材:藍莓、全脂牛奶、香草口味優格

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