涼拌絕色雙椒─『諾鈣C發泡錠』

ching
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描述

夏天看到色彩繽粉的小菜,總會讓人食指大動,加上這道菜添加了百香果汁和諾鈣C發泡錠,讓你每一口都能吃到維生素C和鈣質,美味又健康。

份量

4 人份

時間

20 分鐘

步驟

  • 準備一杯100CC的白開水和諾鈣C發泡錠1/2錠。(因為要當沙拉醬汁,所以調濃一點會更有風味)

    準備一杯100CC的白開水和諾鈣C發泡錠1/2錠。(因為要當沙拉醬汁,所以調濃一點會更有風味)

  • 將諾鈣C發泡錠放入水中溶解。

    將諾鈣C發泡錠放入水中溶解。

  • 哇!好神奇喔!發泡錠丟入水中,就會冒出很多泡泡,好像自己動手作汽水,很特別的感受!

    哇!好神奇喔!發泡錠丟入水中,就會冒出很多泡泡,好像自己動手作汽水,很特別的感受!

  • 將紅黃椒洗淨外皮,去蒂頭和裡頭的白筋膜,再切成小丁狀。

    將紅黃椒洗淨外皮,去蒂頭和裡頭的白筋膜,再切成小丁狀。

  • 煮一鍋水,水開後放紅黃椒丁川燙3分鐘。

    煮一鍋水,水開後放紅黃椒丁川燙3分鐘。

  • 撈出紅黃椒丁沖冷開水,瀝乾水份。

    撈出紅黃椒丁沖冷開水,瀝乾水份。

  • 將處理好的紅黃椒丁放入保鮮盒內,加入調好的諾鈣C水。

    將處理好的紅黃椒丁放入保鮮盒內,加入調好的諾鈣C水。

  • 將5顆中型的百香果挖出內容物。

    將5顆中型的百香果挖出內容物。

  • 將百香果汁液倒入紅黃椒丁內。

    將百香果汁液倒入紅黃椒丁內。

  • 加入砂糖和橄欖油拌勻,放冰箱冷藏,食用前再取需要的量裝盤即可。

    加入砂糖和橄欖油拌勻,放冰箱冷藏,食用前再取需要的量裝盤即可。

  • 熱熱的天氣,為自已和家人準備一道酸甜好滋味吧~

    熱熱的天氣,為自已和家人準備一道酸甜好滋味吧~

小撇步

1.諾鈣C,好喝更好吸收,快來參加諾鈣C健康食譜大募集
»»»http://campaign.pr.icook.com.tw/calvivec/
2.法國製的諾鈣C添加一杯牛奶的鈣,
相當260毫克的鈣,維持全家骨骼健康!
3.諾鈣C含有相當1000毫克的維他命C,
營養補給,讓全家大小輕鬆喝出健康。
4.諾鈣C即溶於水,用喝的更好吸收!
且諾鈣C好喝無藥味,讓一家大小喝了就愛上。

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