清炒苦瓜 列印 傳送 分享 傳送 62 留言 0 有 1 人跟著做 炎炎夏日來條苦瓜解暑吧! 苦瓜烹飪做法百百款，今天把它跟萬用調味料結合別有一番風味呢! 食材 苦瓜 1條 蔥 2支 橄欖油 少許 小菲力萬用調味料 1包 1 苦瓜切片，放進滾水川燙至7分熟撈起 2 少許油入鍋拌炒，並加入小菲力萬用調味料和蔥花即可 贊助 2014/06/18 發表 8,528 瀏覽 更多食譜相關分類 全部分類 家常食材 瓜果 苦瓜 (469)
2 少許油入鍋拌炒，並加入小菲力萬用調味料和蔥花即可
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