超簡單的懶人早餐
我很假仙用刀叉切來吃

其實可以整塊拿起來豪邁咬

看看那個蛋液~好好吃喔!!

PS 早餐可以吃肥一點的東西 讓減肥的自己心理得到補償喔XD

份量
1 人份
時間
10 分鐘
熱量
食材
全麥吐司
一片
一顆
起司絲
適量
  • 1
    全麥吐司用小刀切一個四方形 不要切斷 把土司中間的"肉"壓扁 呈現一個凹槽
  • 2
    把蛋放進去 上面灑上起司絲 放到烤箱 火220度 烤10分鐘就OK了!
2014/06/12 發表 1.5 萬 瀏覽
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