博客原味切片火腿:馬年健康快樂便當

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今日便當:馬年健康快樂!
馬年健康快樂便當:起士小魚飯 + 蕃薯小馬草原奔馳 + 酥烤花仙子肉排 + 薑炒芥蘭花 + 洋蔥炒蛋 + 卦菜菜頭樂活湯

食材 (1 人份

花仙子萃麗包 一包
樂活玫萃麗包 一包
博客原味切片火腿 1片
番薯 一小顆
起士片 一片
洋蔥 1/4顆
油菜 一小把
肉排 拳頭寬
卦菜 一顆
菜頭 1/2顆
鴨蛋 一顆
  • 1 花仙子萃麗包打開後直接醃肉排,約5~10分鐘
  • 2 番薯跟飯一起煮,煮好後趁熱把番薯壓型 火腿切型,柔軟的火腿可以很服貼的黏在番薯上
  • 3 怕太油肉排可以用煎的,煎好後可以直接炒菜,菜也會有花仙子的香味呦~
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小撇步

1.花仙子萃麗包打開後直接醃肉排,但花仙子沒有鹹度,所以要加點醬油
2.樂活玫萃麗包跟菜頭還有卦菜,直接跟川燙過的排骨加水後,放進電鍋,等煮好再加鹽巴就可以
3.「愛就要即食」更多創意早午餐料理,請至博客活動網站 http://campaign.pr.icook.com.tw/proker

2014/06/05 發表 2,678 瀏覽

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