三鮮炒鳥冬
描述
三鮮所指並不是海鮮，而是有益又健康的胡蘿蔔絲／青瓜絲／蘑菇絲！唔知為何，有些人們總是不喜歡食胡蘿蔔，特別小孩子！
其實胡蘿蔔素是一種已知的抗氧化劑，可以防止細胞的退化，具有強大的抗衰老功效，大人小孩都需要的！把胡蘿蔔切絲，不但更有口感，更加不自覺地吃更多！哈哈，齊來試試吧！
份量
1
人份
時間
20
分鐘
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