百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
園藝享活家~愛媽(Candy)
357 食譜 470 粉絲

鮮蔬炒貓耳朵

鮮蔬炒貓耳朵

描述

貓耳朵彈Q有嚼勁,口感像麵疙瘩一樣。

再加料拌炒就能上桌,滋味美味唷!

愛吃麵食的人一定要來嚐嚐。

38 說讚

份量

2 人份

食材

步驟

  • 燕麥麵糰~~~
  把桂格大燕麥片1杯、中筋麵粉3杯、水約1杯
                  全部投入“麵包機”
                     用~揉麵~鍵  
                     14分鐘完成
                 創造最健康滿分的主食
                        一大糰可分包裝
    入冷凍袋要煮的前一夜放冷藏退冰即可
                      可做湯的 ……. 麵疙瘩
                       亦可快炒……  貓耳朵

將麵糰捏一小塊一小塊入滾水中燙8分熟,水中加入少許油,再將貓耳朵撈起,備用。

將所有備料切絲。

    燕麥麵糰~~~ 把桂格大燕麥片1杯、中筋麵粉3杯、水約1杯 全部投入“麵包機” 用~揉麵~鍵 14分鐘完成 創造最健康滿分的主食 一大糰可分包裝 入冷凍袋要煮的前一夜放冷藏退冰即可 可做湯的 ……. 麵疙瘩 亦可快炒…… 貓耳朵 將麵糰捏一小塊一小塊入滾水中燙8分熟,水中加入少許油,再將貓耳朵撈起,備用。 將所有備料切絲。

  • 熱鍋加油,放入洋蔥絲炒香後,再加入肉絲、黑木耳、黃.紅椒、小黃瓜絲炒勻

    熱鍋加油,放入洋蔥絲炒香後,再加入肉絲、黑木耳、黃.紅椒、小黃瓜絲炒勻

  • 加入適量的米酒、醬油、鹽、胡椒調味少許水煮滾
再將貓耳朵、山藥倒入拌炒入味後,加入香油即可盛出。

    加入適量的米酒、醬油、鹽、胡椒調味少許水煮滾 再將貓耳朵、山藥倒入拌炒入味後,加入香油即可盛出。

小撇步

燕麥貓耳朵特別彈Q有嚼勁。

貓耳朵的麵糰材料,可以變化加紅蘿蔔或菠菜的蔬菜汁來代替水,不加雞蛋就是原味的。

炒貓耳朵的材料其實隨人喜好添加,跟炒麵一樣,可以天馬行空變化無窮。

更多美味生活分享:
http://candy56a.pixnet.net/blog/post/127848587

6,447 瀏覽
avatar
園藝享活家~愛媽(Candy) 357 食譜 470 粉絲

愛 共享樂 學習 尊重自然 創造 生命共同體 分享 生活點點滴滴

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

杏鮑菇 雞蛋豆腐 雞湯 櫛瓜 麻婆豆腐 雞肉 番茄 金針菇 玉米濃湯 涼拌小黃瓜 炒麵 高麗菜 滷肉 娃娃菜 菠菜 餅乾 排骨 番茄炒蛋 南瓜 蒸蛋 台式泡菜 糖葫蘆 豆腐 高麗菜飯 雞胸肉 四季豆 家常菜 竹筍 炒飯 馬鈴薯 瓜仔肉 鮭魚 湯麵 蕃茄燉牛肉 低脂高蛋白 小黃瓜 茄子 義大利麵 白菜滷 地瓜 馬鈴薯燉肉 打拋豬 香菇雞湯 糖醋排骨 粽子 三杯雞 早餐 花椰菜 酸辣湯