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園藝享活家~愛媽(Candy)
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鮮蔬炒貓耳朵

鮮蔬炒貓耳朵

描述

貓耳朵彈Q有嚼勁,口感像麵疙瘩一樣。

再加料拌炒就能上桌,滋味美味唷!

愛吃麵食的人一定要來嚐嚐。

38 說讚

份量

2 人份

食材

步驟

  • 燕麥麵糰~~~
  把桂格大燕麥片1杯、中筋麵粉3杯、水約1杯
                  全部投入“麵包機”
                     用~揉麵~鍵  
                     14分鐘完成
                 創造最健康滿分的主食
                        一大糰可分包裝
    入冷凍袋要煮的前一夜放冷藏退冰即可
                      可做湯的 ……. 麵疙瘩
                       亦可快炒……  貓耳朵

將麵糰捏一小塊一小塊入滾水中燙8分熟,水中加入少許油,再將貓耳朵撈起,備用。

將所有備料切絲。

    燕麥麵糰~~~ 把桂格大燕麥片1杯、中筋麵粉3杯、水約1杯 全部投入“麵包機” 用~揉麵~鍵 14分鐘完成 創造最健康滿分的主食 一大糰可分包裝 入冷凍袋要煮的前一夜放冷藏退冰即可 可做湯的 ……. 麵疙瘩 亦可快炒…… 貓耳朵 將麵糰捏一小塊一小塊入滾水中燙8分熟,水中加入少許油,再將貓耳朵撈起,備用。 將所有備料切絲。

  • 熱鍋加油,放入洋蔥絲炒香後,再加入肉絲、黑木耳、黃.紅椒、小黃瓜絲炒勻

    熱鍋加油,放入洋蔥絲炒香後,再加入肉絲、黑木耳、黃.紅椒、小黃瓜絲炒勻

  • 加入適量的米酒、醬油、鹽、胡椒調味少許水煮滾
再將貓耳朵、山藥倒入拌炒入味後,加入香油即可盛出。

    加入適量的米酒、醬油、鹽、胡椒調味少許水煮滾 再將貓耳朵、山藥倒入拌炒入味後,加入香油即可盛出。

小撇步

燕麥貓耳朵特別彈Q有嚼勁。

貓耳朵的麵糰材料,可以變化加紅蘿蔔或菠菜的蔬菜汁來代替水,不加雞蛋就是原味的。

炒貓耳朵的材料其實隨人喜好添加,跟炒麵一樣,可以天馬行空變化無窮。

更多美味生活分享:
http://candy56a.pixnet.net/blog/post/127848587

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